Jalkahoito kotona: kylpy, käpyhieronta ja rasvaus

Ke, 2010-04-14 13:13
Jalkahoito kotona: kylpy, käpyhieronta ja rasvaus

Jalkojenhoidon ei tarvitse viedä paljon aikaa: jalkakylpy ja rasvaus riittävät hyvin perushoidoksi. Käpyhieronta kruunaa hoitohetken.

Useimmat meistä voisivat kohdella jalkojaan vähän paremmin. Jalkojenhoidon ei tarvitse viedä paljon aikaa, jalkakylpy ja rasvaus riittävät ihan hyvin. Plussaa on, jos näiden lisäksi jalkoja hemmottelee vielä käpyhieronnalla. Strömsössä tehtiin itse jalkavoidetta luonnonaineksista.
 

Jalkavoide

Tämä voide viilentää ja pehmentää jalkoja. Mehiläisvaha, sheavoi ja hunaja tekevät ihosta pehmeän ja hoitavat halkeamia ja kuivia kohtia. Öljy saa voiteen imeytymään ihoon nopeasti. Kylvetä ja rasvaa jalat ja vedä paksut villasukat jalkaan. Kannattaa valita yksi villasukkapari erityisiksi voidevillasukiksi, jotta et tule sotkeneeksi kaikkia sukkiasi.


Tarvitset näitä:

52 g mehiläisvahaa
15 g sheavoita
1,5 dl oliiviöljyä
1,5 dl auringonkukkaöljyä
1 rkl hunajaa
40 tippaa eteeristä piparminttuöljyä


Tee näin:

1. Murenna mehiläisvaha lämmönkestävästä lasista tai ruostumattomasta teräksestä tehtyyn kulhoon.
2. Lisää sheavoi.
3. Laita kulho vesihauteeseen liedelle. Odota kunnes rasva on kokonaan sulanut.
4. Lisää oliiviöljy ja auringonkukkaöljy.
5. Anna kaikkien ainesosien sulaa täysin.
6. Nosta kulho vesihauteesta ja hämmennä vispilällä kunnes voide alkaa jähmettyä. Ole kärsivällinen – tämä kestää yllättävän kauan.
7. Lisää hunaja.
8. Tiputtele piparminttuöljy joukkoon.
9. Sekoita ja kaada purkkiin.


Pese välineet näin:

1. Kuivaa kulho ja muut välineet talouspaperilla.
2. Hiero niitä tiskiaineella.
3. Kuivaa taas talouspaperilla.
4. Huuhtele kuumalla vedellä.
 

Käpyhieronta

Aivan tavalliset kuusen- ja männynkävyt soveltuvat täydellisesti hierontaan. Varsinkin kuusenkäpy ovat täysin auenneena aivan kuin minipiikkimatto. Aluksi hieronta vähän pistelee mutta kun siihen tottuu, kävyt tuntuvat taivaallisilta väsyneitä jalkoja, jäykkää niskaa ja kylmiä käsiä vasten.

Laita käpy matolle ja pyöritä sitä varovasti jalan alla. Voit myös pyöritellä käpyä väsyneitä ja jännittyneitä lihaksia vasten. Kylmät kädet lämpenevät puolestaan kun pyörittelee käpyä kämmenten välissä.


Alkuperäinen juttu Strömsön sivulla
Kääntäjä Jenna Yli-Knuuttila


Katso myös
Rosmariini- ja sitruunakylpy hivelevät väsyneitä jalkoja

 

Kommentit

hei.aioin tehdä teidän jalkarasvaanne,mutta ei oikein sheavoita löydy kuin purkeissa valmiina rasvana.mehiläisvahaakaan en saanut apteekista.neuvokaa mistä löydän.ja laittakaa ohjeet TV,ssäkin nähtäväksi,kun ei kaikilla ole nettiä.terv tuula

Hei, Alexandra lähettää terveisiä, että Suomessa ainakin verkkokauppa http://amnatur.fi/shop/ myy luonnonkosmetiikkaraaka-aineita. Kannattaa kysyä sheavoita myös luontaistuotekaupoista. Luonnonkosmetiikkaraaka-aineita saa koko ajan enemmän myös verkkokaupoista, joten kannattaa myös etsiä netin hakukoneilla: raaka-aineen nimi esim. "sheavoi" ja "verkkokauppa".

Sopivia raaka-aineita voiteeseen ja moneen muuhun löytyy myös Pienestä Tuoksukaupasta!
http://pieni.tuoksukauppa.net/PublishedService

Kannattaa etsiä Sheavoita myös nimellä Karitevoi.

replica louis vuitton handbags is attractive in outer appearance and exquisite in inner side. There are flat handles that are adjustable, a removable padded shoulder strap, an address holder which can be stamped with baby or mother’s initials, and a key ring holder. In addition, compared with the traditional diaper bag, lv handbag has more functions, such as a change purse, a board which could print the address of the holders by hot-stamping and the designer adds an extra band on both sides, which could save labor when you carry louis vuitton bag on

张红岩测试

Ohjelmat