yle.fi

Paahdettua curry-yrttilohta

 
600  g 
     1 dl
     2
200 g

lohifilettä suomustettuna
oliiviöljyä
sitruunan mehu
kirsikkatomaatteja
currya
tilliä, rakuunaa, ruohosipulia suolaa,
vastajauhettua valkopippuria

 

1. Leikkaa fileestä 150 g paloja. 
2. Lämmitä öljy kattilassa ja lisää curry sekä hienonnetut yrtit.
3. Leikkaa lohen lihaan pieni viilto ja laita curry-yrttiseosta kalan sisään.
4. Asettele tillin varret uuni vuoan pohjalle ja aseta kalat niiden päälle.
5. Mausta kalat suolalla ja valkopippurilla.
6. Purista sitruunoiden mehu kalojen päälle ja lisää halkaistut tomaatit vuokaan. 
7. Kypsennä 230 asteen uunissa 10 minuuttia.

 

Lähetä linkki

Esitysaika

Ohjelma on päättynyt.

YLE Areena

YLE Areena

 

Ohjelman jaksot ovat nähtävissä Areenassa 30 vuorokauden ajan tv-lähetyksen jälkeen.
> Areenaan

Kotikokit teksti-tv:ssä