yle.fi

Hampunsiemenillä maustettuja nuudeleita ja kasviksia

 Hampunsiemenillä maustettuja nuudeleita ja kasviksia

400 g
100 g
100 g
100 g
100 g
  50 g
    2 rkl
    2 rkl

ruisnuudeleita
keitettyjä soijasuikaleita
herneitä
vihreitä neulapapuja (tai vihreitä papuja)
kirsikkatomaatteja
punasipulia viipaleina
hamppusiementahnaa
rypsiöljyä
suolaa, vastajauhettua valkopippuria, hienonnettua
ruohosipulia

 

1. Keitä neulapapuja, jäähdytä nopeasti ja paloittele pienemmäksi.
2. Paahda hamppua hetken aikaa rypsiöljyssä paistinpannulla.
3. Lisää loput ainekset pannulle lukuun ottamatta nuudeleita. Paista hetken aikaa.
4. Paloittele nuudelit hieman pienemmäksi ja lisää pannulle.
5. Lisää vettä ja hauduta kasviksia viitisen minuuttia.
6. Mausta ja koristele ruohosipulilla.

Valmistusaika 10 minuuttia.

Lähetä linkki

Esitysaika

Ohjelma on päättynyt.

YLE Areena

YLE Areena

 

Ohjelman jaksot ovat nähtävissä Areenassa 30 vuorokauden ajan tv-lähetyksen jälkeen.
> Areenaan

Kotikokit teksti-tv:ssä