Kendo
LINKIT
Kendo on japanilaiseen miekkailuun pohjautuva kamppailulaji.
Kendon tavoitteena on kehittää harjoittelijan mieltä, kehoa ja niiden yhteistoimintaa. Kendokan tavoitteena on energian, tekniikan ja kehon' harmonia, joka käytännössä tarkoittaa sitä, että lyöty isku osuu hyvin, jalat ja keho ovat hyvässä, tasapainoisessa asennossa ja kiai vahvistaa voimakkaan asenteen ja hyökkäyksen. Tämän lisäksi näiden kaikkien tulisi toimia yhdessä samanaikaisesti. Nykyään kendossa on neljä lyöntikohtaa: men eli lyönti päähän, kote eli lyönti ranteeseen, do eli isku kylkeen ja tsuki eli pisto kurkkuun. Lyöntikohdat on nimetty niitä suojaavien suojusten mukaan.