Kannattais ensin tutustua mitä karpaaminen on, ei se todellakaan ole vain proteiinin ja rasvan suömistä.
Marjat vihannekset ovat hyviä hiilarin lähteitä ja
juureksia voi myös vähän käyttää.
Itse olen paljon paremmassa kunnossa ja liikun paljon
jaksan todella hiihtää pitkiäkin lenkkejä.
kilpirauhasen toiminta on parantunut,nukun paremmin
aivot muisti toimii hyvin. Suurin osa lääkäreistä ei
ymmärrä karppauksesta mitään eikä myöskää ravinnosta.