Taas oli lähdetty soitellen sotaan eikä oltu otettu asioista kunnolla selvää. Kovin oli yksipuolinen ruokavalio molemmilla. Ketokarppaillut Turkka kertoi olon olleen huono koko jakson ajan, olikohan syönyt liikaa proteiinia? Ja missä rasva? Ja Pauliina valitti, ettei kahviloista löytynyt sopivaa välipalaa. Siis mitä?!? Jos syö kunnon aamiaisen, lounaan ja illallisen, ei välipaloja tarvita. Jos seuran vuoksi haluaa käydä kahvilassa, voi kahvin sekaan lorautaa kermaa, jolloin kermakahvista saa varsin täyttävän "välipalan". Ja eipä näyttäneet edes ihan perusasiatkaan olla testaajilla hallussa: ei edes ketoosissa ollessa tarvitse syödä hiilarittomasti, hiilihydraatteja syödään vain niukasti ja oikeista lähteistä. Ei ole ihmekään jos tulee huono olo kun on aterian koostanut pelkästä kananmunasta, pekonista ja juustosta -> liikaa proteiinia. Mutta kukin tyylillään. Minä nautin ketoilusta (BMI 21, joten ei syytä laihduttaa) sen tuoman hyvän olon vuoksi, muut syökööt kuten haluavat.
Taas oli lähdetty soitellen sotaan eikä oltu otettu asioista kunnolla selvää. Kovin oli yksipuolinen ruokavalio molemmilla. Ketokarppaillut Turkka kertoi olon olleen huono koko jakson ajan, olikohan syönyt liikaa proteiinia? Ja missä rasva? Ja Pauliina valitti, ettei kahviloista löytynyt sopivaa välipalaa. Siis mitä?!? Jos syö kunnon aamiaisen, lounaan ja illallisen, ei välipaloja tarvita. Jos seuran vuoksi haluaa käydä kahvilassa, voi kahvin sekaan lorautaa kermaa, jolloin kermakahvista saa varsin täyttävän "välipalan". Ja eipä näyttäneet edes ihan perusasiatkaan olla testaajilla hallussa: ei edes ketoosissa ollessa tarvitse syödä hiilarittomasti, hiilihydraatteja syödään vain niukasti ja oikeista lähteistä. Ei ole ihmekään jos tulee huono olo kun on aterian koostanut pelkästä kananmunasta, pekonista ja juustosta -> liikaa proteiinia. Mutta kukin tyylillään. Minä nautin ketoilusta (BMI 21, joten ei syytä laihduttaa) sen tuoman hyvän olon vuoksi, muut syökööt kuten haluavat.