Kolme viikkoa on aivan liian lyhyt aika tehdä johtopäätöksiä ketokarppauksesta tai karppauksesta yleensä.
Suunnilleen sama asia on kysellä kolme viikkoa tupakkalakossa olleelta että mites menee.
Muutaman kuukauden jälkeen alkaa keho tottumaan ja liikuntakin alkaa taas maistumaan ja palautuminen nopeutumaan.
Totta on kyllä se, että ei ketoilu kaikille sovi ja silloin kannattaa nostaa niitä hiiliä sille tasolle missä olo paranee ja elämä alkaa hymyillä.