olen kokeillut valmennusta vuosi sitten(neljä käyntikertaa), ja sain siitä paljon hyviä työkaluja,joita edelleen käytän,kun huomaan ajautuvani "vellomaan" asioita. Tämä on minulle tyypillinen energiaa vievä tapa,"jäädä junnaamaan".
Kirjoittaminen auttaa ja asioiden listaaminenkin,kun alkaa tuntua siltä, että en saa vaikkapa mitään tehtyä tai aloitettua,kun tekemistä vaan kertyy ym. onko muille tuttu tilanne? Usein aloitan tylysti ihan vaan jostain valikoimatta tekemisiä, monesti siitä ikävimmistä, ja pian tekeminen viekin mukanaan ja puolet hommista tehty.

Mietin myös esimrkiksi tänään keskellä perjantaista sotkua,kun ei huvita aloittaa siivoamista/järjestelyä "kuinka paljon aikaa ja energiaa minulta menee tässä tilanteen vastustamisessa" ja vastaukseni on "helkutusti liikaa!" ja aloitin vaan ihan mistä tahansa sen siivoamisen. tunnin päästä siistiä ja hyvä mieli, lähden kohta lenkille kirpeään syksypäivään,nauttimaan auringosta,ja ihana tulla siistiin kotiin- viikonloppukin edessä. Ihan konkreettisia juttuja, mitä jokainen voi kokeilla. Vaatiihan se tietty sen, että ryhtyy oikeasti tekemään !heti jotain nyt! sen iänikuisen vellomisen/vetkuilun/nomäehkähuomenna -asenteen sijaan :) mutta kyllä se kannattaa, elämä tuntuu ihan omalta elämältä. Valmennus auttoi minua menemään eteenpäin!