Vanne on hauska liikuntaväline

Vanne on halpa ja kaikkien saatavilla oleva hauska liikuntaväline. Sitä voi vierittää, heittää ja pyörittää vartalon ympärillä.

Anna lasten ensin kokeilla, mitä kaikkea vanteilla voisi tehdä. Omat kokeilut ruokkivat mielikuvitusta ja ennakkoluulotonta suhtautumista erilaisiin liikuntavälineisiin.

Vierittäminen on perustaito, jota tarvitaan monissa leikeissä. Vanteen vierityksessä laitetaan vanne ensin pystyasennossa maahan ja sille annetaan vauhtia työntämällä suoralla kädellä.

Vannetta voi myös heittää ilmaan ja yrittää ottaa kiinni. Ensin on helpointa kokeilla sitä itsekseen ja sen jälkeen kaverin kanssa.

Koska kehon ympärillä pyörivä vanne antaa selkeän tuntoaistimuksen, kehon eri osilla ”hulaaminen” on erinomainen liikuntatehtävä kehohahmotuksen harjaannuttamiseksi. Kokeilkaa yhdessä, kuinka monella kehon eri osalla pystytte ”hulaamaan”.

Vanteiden ympärille voi kehittää myös hauskoja juoksuleikkejä.
 

Toimittajat Arja Sääkslahti ja Olli Mononen

 

Lisää arkiliikuntavinkkejä lapsille