arkiliikuntaa lapsille
-
Pyöräilyllä vauhdin hurmaan!
Pyöräilyn imagoa nostetaan nyt kampanjoilla. Tämä viikko on valtakunnallinen pyöräilyviikko ja tiistaina 11.5. vietetään Pyörällä töihin -päivää - tai miksi ei Pyörällä kouluun ja päiväkotiin ...
-
Lapsi oppii metsässä liikkumista
Sateella metsämaan pinta muuttuu liukkaaksi ja tuo erityisen haasteen pystyssä pysymiseen. Nyt mennään -sarjassa liikutaan tällä kertaa metsässä.
-
Leikkipuistossa sujuu liikuntaleikitkin
Leikkipuistot ovat oivia liikuntapaikkoja - kuten iltaisin ja viikonloppuisin myös koulujen ja päiväkotien piha-alueet. Nyt mennään -sarjan tässä jaksossa ollaan leikkipuistossa ja opitaan muun muassa ...
-
Haravoidaan lapsen kanssa
Itse haravoitu lehtikasa toimii luonnon omana jumppapatjana: siinä onnistuvat niin kuperkeikat kuin kärrynpyörätkin. Nyt mennään -sarjan jaksossa hyötyliikutaan muun muassa haravoiden.
-
Tarkkuuspelit: lapsi oppii vierittämistä ja voimansäätelyä
Tyypillisiä kesään kuuluvia pihapelejä ovat erilaiset tarkkuuspelit kuten vaikkapa petankki, boccia ja mölkky. Näissä kaikissa tarvitaan taitoa osata vierittää tarkasti ja säädellä heiton voimaa.
-
Lapset soutamaan - hyötyliikuntaa tämäkin
Soutaminen on monipuolista liikuntaa ja sitä voivat tehdä kaikki ikään, kokoon ja vartalon painoon katsomatta. Soutaessa vahvistuvat useat lihasryhmät. Nyt mennään -sarjan jaksossa opetetaan lapsia soutamaan.
-
Sirkustemppuillen opitaan ryhmähenkeä
Lapsilla on valtava määrä kekseliäisyyttä, kun heille annetaan tilaisuus rauhassa tutustua erilaisiin välineisiin. Nyt mennään -sarjassa tehdään yhdessä sirkustemppuja.
-
Leikitään ja liikutaan sateenvarjon kanssa
Sateenvarjo voi olla myös liikuntaväline ja erinomainen apu, kun tutustutaan ilmanvastukseen. Aikuisen tehtävä on huolehtia, että sateenvarjot ovat ehjiä ja niissä ei ole teräviä piikkejä.
-
Perinteisiä pihaleikkivinkkejä lapsille
Pihaleikit kehittävät monipuolisesti lasten liikuntataitoja. Nyt mennään -sarjassa viritellään pihaleikit pystyyn aikuisten avulla.
-
Pallottelua - innosta lasta palloleikkeihin
Hyvää päivää -ote opastaa lasta ottamaan pelimailasta hyvin kiinni. Ilmapallot ja muut pallot innostavat erilaisiin kehonhallintatehtäviin. Lasten arkiliikuntasarjassa vuorossa pallottelu.
