yle.fi

Testaa tietosi

Testaa tietouttasi painonhallinasta. Uskotko faktoja vai luotatko uskomuksiin?  

Johtuuko suomalaisten ylipaino auringonvalon vähäisestä määrästä? Missä osassa kehoa rasva on terveydelle haitallisinta?

> Testaa tietosi ylipainosta   


Muutama kulaus sokerilllista virvoitusjuomaa sisältää energiaa yhtä paljon kuin  broilerin rintafilee - totta vai tarua?

> Testaa tietosi ruokavaliosta 


Pysyvä painonpudotus vaatii nälässä olemista, makeasta kieltäytymistä ja täysin mahdottoman määrän itsekuria. Totta - vai olisiko sittenkään?

> Testaa tietosi uskomuksista 


 

 

Lähetä linkki

Esitysaika

Mitä kuuluu Dieetit puntarissa -sarjan kilpailijoille nyt, vuosi dieetin jälkeen? Onko uudesta ruokavaliosta tullut pysyvä elämäntapa? Lihavuustutkija Kirsi Pietiläisellä on kiintoisaa kerrottavaa uusista lihavuustutkimuksista. 

YLE Teema 25.5.2009 klo 20.15, uusinta 31.5.2009 klo 13.15