Vauhdikkaat pelit takaavat vahvat lonkat

Tutkimukseen osallistui eri lajien kilpaurheilijoita. Urheilijoiden reisiluiden tiheyksiä ja luiden rakennetta verrattiin kolme kertaa viikossa liikuntaa harrastavien arvoihin. Tulokset osoittavat, että urheilijoilla oli jopa kymmeniä prosentteja suurempi reisiluun tiheys kuin kuntoliikkujilla.

Tarkempi luiden analysointi paljasti kuitenkin, että lajienkin välillä on eroja. Erityisesti vauhdikkaat tanssit, maila- ja pallopelit sekä voimistelu vaikuttavat luustoon monipuolisesti ja ehkäisevät parhaiten sekä luukatoa että kaatumisia.

Terveystieteiden maisteri Riku Nikanderin fysioterapian väitöskirja tarkastetaan Jyväskylän yliopistossa ensi perjantaina.