lenkkeily
-
Bloggaavat mutsit juoksevat omaa aikaa
7.5.2013 08:18Vuoden mutsi -blogin ja samannimisen kirjan kirjoittajat Katja Lahti ja Satu Rämö haastoivat bloggaavia äitejä juoksuharrastuksen pariin. Naisten kympille tähtäävät mutsit avautuvat juoksuharrastukseen hurahtamisestaan ja antavat vinkkejä siitä haaveileville.
-
Viimeinkin järkevää käyttöä poikaystävälle
8.11.2012 16:15"...Sen jälkeen kuuluu tyytyväinen mieshenkilökuorsaus makuukeljasta, ja asunnon nais saa lukea muotiblogea rauhassa kuin Bambi, ottamatta päähän häntä."
-
Elämäni ensimmäinen 5km
8.10.2012 09:02Milloin olet viimeksi nostanut kädet ilmaan ja huutanut itsellesi JUHUU HYVÄ MINÄ! Muista pysähtyä hehkuttamaan tähtihetkiä. Muuten elämästä tulee harmaata mössöä.
-
Näin aloitat juoksuharrastuksen
20.5.2011 10:47Juoksuharrastus on trendikästä, joten juoksijoilta ei voi välttyä. Juoksukoulut täyttyvät nopeasti ja kimppajuoksuja järjestetään maratonien tai Naisten Kympin lisäksi myös hyväntekeväisyyden nimissä. Haluatko sinäkin mukaan lajiin?
-
Juoksijan tärkeimmät venytykset
18.5.2011 08:44Joidenkin juoksijoiden mielestä venyttely on turhaa, eräät juoksukoulukunnat eivät harrasta venyttelyä lainkaan. Venyttelyllä on kuitenkin monia hyvää tekeviä vaikutuksia, joita ei kannata ohittaa.
kommentoiduimmat