Talvihippaa lumihangessa

Kiinniottoleikit ovat hauskoja juoksuleikkejä. Niissä lapsia ja miksei aikuisiakin viehättävät kiinnijäämisen jännitys yhdistettynä vauhdikkaan juoksemisen hurmaan.

Kun hippaleikissä on mukana eri-ikäisiä lapsia, on hyvä käyttää erillistä hippamerkkiä, esimerkikisi värikästä huivia. Se auttaa pienimpiä osallistujia tunnistamaan hipan helpoiten.

Jotta lapsi oppisi kuuntelemaan kehonsa erilaisia tuntemuksia, hänen huomionsa kannattaa suunnata aistimaan kehon tuntemuksia. Hyviä lapsen huomiota suuntaavia kysymyksiä ovat esimerkiksi: "Miltä tuntuu juosta lumihangessa?", "Kummassa tuntuu raskaammalta juosta: ohuessa lumihangessa vai paksussa lumihangessa? Miksi?".
 

Katso video Nyt mennään! Talvihippa

Lisäohjeita videon tehtäviin

Yhden käden yläkauttaheitto on motorinen perustaito, jota tarvitaan monenlaisissa leikeissä ja liikuntaharrastuksissa. Siksi heittämistä kannattaa harjoitella. Tarkkuusheitto motivoi lapsia heittoharjoitteluun.

Yläkauttaheiton oikea tekniikka:

1. Anna lapsen valita itse heittävä käsi
2. Pallosta pidetään kiinni sormenpäillä (eli pallo ei kosketa kämmenpohjaan)
3. Heittokäden vastakkainen jalka tulee eteen ja heittävän käden puoleinen jalka taakse
4. Heittokäsi hakee vauhtia vartalon takaa
5. Käsi ohittaa pään korvan vierestä
6. Käsi saattaa pallon matkaan

Lisää talvista arkiliikuntaa lapsille

Lumitöitä lasten kanssa
Talvijälkien tekeminen on hyvää liikuntaa
Lapsi harjoittelee luistelemista
Lapsi opettelee hiihtämään

Toimittajat Arja Sääkslahti ja Olli Mononen