Menisit vain sekaisin, kun luultavasti me kaikki palstalaiset harjoittelemme kiekonheittoa eri tavalla. Sitä paitsi on vaikea ajatella hommaa vasenkätisen kannalta.
Tässä hieman teoriaa, josta on hyvä lähteä liikkeelle:
http://personal.inet.fi/koti/anssi/valmennus/opettaminen.htm
Tässä puolestaan opetusvideo aiheesta:
http://www.savonsanomat.fi/video-ja-kuva/videot/lajiesittelyssa-kiekonheitto/1068519
Lisää mallia löytyy varmaankin Youtubesta. Sieltähän se kenialainen olympiakeihäänheittäjäkin harjoittelun aloitti.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Julius_Yego
|