Ei ole kirjautunut. [Kirjaudu ] YLE Urheilu » Keskustelut » » Yleisurheilu » Kiekonheittotekniikka.
Rekisteröidy       Keskusteluaiheet            
Sivu 1 / 1 1
Topic Options
#824381 - 12-08-2012 12:15 Kiekonheittotekniikka.
Kujala Poissa.
Jäsen


Rekisteröitynyt: 01-01-2010
Viestejä: 200
Kertokaapas tietäväisemmät miten lähtee oikeaoppinen kiekonheittopyörähdys. Olen vasenkätinen. Lähteekö pyörähdys siinä tapauksessa liikkeelle oikean jalan kierrolla vai astutaanko hieman taakse ja vasta sitten kierretään? Onko tekniikassa virheitä kun tulee nilkat helliksi?

Editoinut Kujala (12-08-2012 12:16)
_________________________
"So what does Brian Lara's dick taste like?"

Alkuun
#824385 - 12-08-2012 12:19 Re: Kiekonheittotekniikka. [Re: Kujala]
devinewings Poissa.
Jäsen


Rekisteröitynyt: 14-08-2006
Viestejä: 8885
Loc: 5./2003
tärkeintä on, että muistat tanssahdella häkissä.
Alkuun
#824389 - 12-08-2012 12:24 Re: Kiekonheittotekniikka. [Re: devinewings]
Kujala Poissa.
Jäsen


Rekisteröitynyt: 01-01-2010
Viestejä: 200
Joustoa tarvitaan varmaankin myös aika paljon? Oikein ammattiheittoja kun katselee, pyörähdyksen aloittava jalka menee aika lailla koukkuun.

Editoinut Kujala (12-08-2012 12:25)
_________________________
"So what does Brian Lara's dick taste like?"

Alkuun
#825140 - 13-08-2012 15:01 Re: Kiekonheittotekniikka. [Re: Kujala]
Kujala Poissa.
Jäsen


Rekisteröitynyt: 01-01-2010
Viestejä: 200
Kertokaa toki omista harjoitusmetodeistanne.
_________________________
"So what does Brian Lara's dick taste like?"

Alkuun
#825154 - 13-08-2012 15:42 Re: Kiekonheittotekniikka. [Re: Kujala]
Volmari Poissa.
Jäsen


Rekisteröitynyt: 14-08-2006
Viestejä: 8920
Menisit vain sekaisin, kun luultavasti me kaikki palstalaiset harjoittelemme kiekonheittoa eri tavalla. Sitä paitsi on vaikea ajatella hommaa vasenkätisen kannalta.

Tässä hieman teoriaa, josta on hyvä lähteä liikkeelle:

http://personal.inet.fi/koti/anssi/valmennus/opettaminen.htm

Tässä puolestaan opetusvideo aiheesta:

http://www.savonsanomat.fi/video-ja-kuva/videot/lajiesittelyssa-kiekonheitto/1068519

Lisää mallia löytyy varmaankin Youtubesta. Sieltähän se kenialainen olympiakeihäänheittäjäkin harjoittelun aloitti.

http://fi.wikipedia.org/wiki/Julius_Yego
Alkuun
#825183 - 13-08-2012 19:05 Re: Kiekonheittotekniikka. [Re: Volmari]
Kujala Poissa.
Jäsen


Rekisteröitynyt: 01-01-2010
Viestejä: 200
Volmari se kyllä paukautti totuuden.

Täytyy vain pentele paiskoa ja paiskoa kunnes alkaa tuloksia ilmetä.
_________________________
"So what does Brian Lara's dick taste like?"

Alkuun
#825224 - 13-08-2012 21:32 Re: Kiekonheittotekniikka. [Re: Kujala]
devinewings Poissa.
Jäsen


Rekisteröitynyt: 14-08-2006
Viestejä: 8885
Loc: 5./2003
riossa tavataan!
Alkuun
#825637 - 15-08-2012 17:29 Re: Kiekonheittotekniikka. [Re: devinewings]
Kujala Poissa.
Jäsen


Rekisteröitynyt: 01-01-2010
Viestejä: 200
Ainakin finaalissa :P
_________________________
"So what does Brian Lara's dick taste like?"

Alkuun
Sivu 1 / 1 1


Moderaattori:  sportadmin 
Siirry
Evästeet · Merkitse kaikki luetuiksi. Powered by UBB.threads™ Yhteys ylläpitäjään · YLE Urheilu · Alkuun

Generated in 0.053 seconds in which 0.003 seconds were spent on a total of 17 queries. Zlib compression disabled.