Maito voi pienentää verenpainetaudin vaaraa
Tutkimuksessa yli 700 grammaa vähärasvaisia maitotuotteita päivässä syövistä koehenkilöistä verenpainetautiin sairastui viidennes vähemmän kuin vähiten, noin 160 grammaa, syövistä. Vaikutus oli voimakkain kuusivuotisen seurannan kahtena ensimmäisenä vuonna.
Rasvaiset juustot ja maitotuotteet eivät alentaneet riskiä.
Tutkimukseen osallistui 2 245 yli 55-vuotiasta rotterdamilaista, joiden verenpaine oli normaali tutkimuksen alkaessa. Seurannan aikana verenpainetauti todettiin 984 osallistujalla.
Aiemmin mm. hedelmien ja vihannesten on todettu vähentävän verenpaineongelmia.
aiheet
uusimmat
Kajahtanut käsityönäyttely!
TEE ITE – Kajahtaneet kudelmat SM-kilpailun parhaimmistoa voi nähdä Helsingissä Annantalolla järjestettävässä näyttelyssä.
Tee itse 219
Voita ja Sokeria -reseptit siirtyvät uuteen osoitteeseen
Lauantaiaamun 15.2. Voita & Sokeria -resepti on Heidi Pakarisen runsas uunilohiateria. Aamu-tv:n reseptit löytyvät jatkossa yle.fi:n Ruoka-sivulta.
Tee itse 0
Oscarit suorana Yle Teemalta
Yle Teema esittää Oscar®-gaalan suorana lähetyksenä Hollywoodista varhain maanantaiaamuna 3. maaliskuuta 2014. Järjestyksessään 86. Oscar®-gaala esitetään suorana yli 225 maassa.
Minä 15
Kaaso, älä kaadu häätaakan alle
Kaason tehtävä on tukea ja auttaa morsianta häätaakan alla, mutta kuka auttaisi kaasoa? Olotila kokosi vinkkilistan kaasoille.