Talvi-iho kaipaa hoitoa

Jos öljyvarastot ovat päässeet kylpyhuoneessa loppumaan, on parasta mennä asiantuntijan luo kysymään, mitä kannattaisi hankkia. Ammattilaiset varatuvat talvikuivan ihon hoitoon jo hyvissä ajoin marraskuussa. Talvella kasvot kaipaavat ravinnepitoista voidetta.

- Päivävoide, joka sisältää Omega 3, Omega 6 ja Omega 9 -rasvahappoja karpalouutteen kautta on hyvä. Se auttaa suojaamaan ihoa pakkaselta ja viimalta, voiteita löytyy päivä- ja yökäyttöön, neuvoo pietarsaarelainen kosmetologi Teija Östman.

Jos kuivuuteen taipuvaista ihoa ei hoida aikoihin, voi muodostua kuivia läiskiä, iho kiristää pesun jälkeen, kutisee ja pahimmillaan hilseilee. Ihon alle voi myös muodostua miilumeita eli valkoisia mannaryynimaisia talipallukoita. Niitä voi poistattaa kosmetologin vastaanotolla.

Kasvojen lisäksi myös kädet ovat koetuksilla talvipakkasilla. Käsiä kannattaakin huoltaa ravitsevilla käsivoiteilla, voiteiden tehoja voi ryydittää voiteen alle laitettavilla tehotipoilla ja seerumeilla. Öisiin kannattaa käyttää päivää ravitsevampia voiteita.

- Kannattaa valita voide, joka sisältää jonkinlaista öljyä sekä iholle hyviä A-, E- ja F-vitamiineja, neuvoo Östman.

Saunominen puhdistaa ihoa

Talvella ei tarvitse välttää saunomistakaan. Sauna lämmittää, avaa huokosia puhdistaa ihoa, kuivaihoisten kannattaa kuitenkin varoa kuumia löylyjä.

- Niiden, jotka kärsivät couperosasta eli jos kapilaarisuonet kuultavat ihon läpi, kannattaa välttää liian rajuja löylyjä. Kasvot voi myös suojata naamiolla tai yövoiteella, sanoo kosmetologi Teija Östman.

Myös oikea ravinto auttaa kestämään talven koettelemuksia.

- Appelsiini, päärynä ja tomaatti vahvistavat ihoa. Jopa tomaattipyre on hyvää iholle. Aamu kannattaa aloittaa esimerkiksi annoksella, jossa on tomaatin ja päärynän paloja ja pusertaa sitruunaa tai limeä päälle, vinkkaa Teija Östman.

21.1.2010 YLE Keski-Pohjanmaa/YLE Uutiset