ruokavaliot
-
Näin karppaat!
3.2.2011 19:02Moni vannoo hiilihydraattitietoisen ruokavalion nimiin sen tarjoaman tasaisen kylläisyydentunteen ja pienentyneen makeanhimon vuoksi. Yhä useammat tutkimukset kertovat myös sen terveysvaikutuksista.
-
3 x kohtalona karppaaminen
28.12.2010 15:23Karppaaminen tarkoittaa lyhyesti sanoen vähähiilihydraattista ruokavaliota. Yksi kutistuu, toinen laihtuu, kolmannella ei ole koskaan nälkä. Kolme karppaajaa kertoo, minkälaisia vaikutuksia vain vähän hiilihydraatteja sisältävällä ruokavaliolla on ollut.
-
Karppaaminen - terveellistä vai humpuukia?
7.12.2010 09:00Moni ennusti aluksi muun muassa Hollywood-tähtiin yhdistetyistä, erilaisista vähähiilihydraattisista ruokavalioista ohi menevää muotivillitystä.
kommentoiduimmat