Auringossa palaneen ihon hoito

Auringonpolttama ilmoittaa itsestään parin tunnin kuluttua voimakkaasta auringolle altistumisesta. Iho alkaa aristaa ja helottaa punaisena.

Vahvimmat oireet ilmestyvät 12-24 tunnin kuluttua. Nukkuminen ja seuraavan päivän vaatettaminen ovatkin tuskallisia pahoin palaneelle iholle.

Palamisen seuraukset vaihtelevat punoituksesta ja hilseilystä turvotukseen ja rakkuloihin. Pahimmillaan rakkulat ulottuvat verinahkaan asti ja jättävät parannuttuaankin arven.  

Palaneen ihon kotihoito

• Viilennä ihoa vedellä (suihku tai kääreet).
• Juo runsaasti vettä.
• Levitä iholle hydrokortisonivoidetta 2-3 kertaa päivässä.
• Oireita voi lievittää suun kautta otettavalla tulehduskipulääkkeellä ja kortisonitableteilla.

Vaikeasti palaneen ihon hoito tarvitsee lääkärin ohjeistuksen.

Lähde: Terveyskirjasto