liikunta
-
Keski-iässä aloitettu liikunta tuo lisävuosia
Miesten kuolleisuus ei laskenut heti liikuntaharrastuksen aloittamisen jälkeen, vaan vaikutus näkyi vasta 5 - 10 vuoden päästä.
-
Ruumis solmulla mutta mieli tyynenä
Mistä joogan suosiossa on kyse? Mitä jooga oikeastaan on: liikuntaa vai filosofiaa?
-
Suomalaiset ovat kovia joogaamaan
Jooga on muuttunut pienen marginaaliryhmän harrastuksesta kuntokeskuksien ja yksityiskoulujen suosikkituotteeksi. Suomessa joogataan joidenkin arvioiden mukaan enemmän kuin missään muualla maailmassa.
