Nallepaini osa 10: Tasapaino

Nallepainin 10. jaksossa tehdään tasapainoharjoitus. Tässä ohjeet vanhemmille.

Tasapaino

• aikuinen istuu alustalla polvet koukussa, lapsi käsistä tuettuna polvien päälle seisomaan
• lapsi ojentautuu, levittää kädet ja voi sulkea silmät
• saman voi toteuttaa myös selässä ja olkapäillä seisten
• tukiotteen voi irrottaa vasta, kun lapsi on varmasti tasapainossa
• myös alastulo täytyy hoitaa turvallisesti
   

Teksti Pasi Sarkkinen, Suomen Painiliitto

Lisää Nallepaini-ohjeita

Nallepainia Pikku Kakkosessa