Punajuuresta tehoa kuntoiluun
Exeterin yliopiston tutkijat uskovat, että punajuuren sisältämä nitraatti vähentää hapenkulutusta urheiltaessa. Tällöin kuntoilu väsyttää tavanomaista vähemmän.
Kuntoilijoiden lisäksi punajuuresta voi olla apua myös sydän- ja verisuonitaudeista, hengitystiesairauksista ja metabolisesta oireyhtymästä kärsiville. Jo aiemmissa tutkimuksissa punajuuren on todettu alentavan verenpainetta.
Tutkijat eivät tiedä vielä varmasti, miten punajuuren sisältämä nitraatti tehostaa suorituskykyä. He kuitenkin uskovat, että syy saattaa olla nitraatin muuttuminen typpioksidiksi, mikä taas vähentäisi hapen palamista kuntoillessa.
7.8.2009 YLE Uutiset/YLE Olotila
aiheet
uusimmat
Kajahtanut käsityönäyttely!
TEE ITE – Kajahtaneet kudelmat SM-kilpailun parhaimmistoa voi nähdä Helsingissä Annantalolla järjestettävässä näyttelyssä.
Tee itse 0
Voita ja Sokeria -reseptit siirtyvät uuteen osoitteeseen
Lauantaiaamun 15.2. Voita & Sokeria -resepti on Heidi Pakarisen runsas uunilohiateria. Aamu-tv:n reseptit löytyvät jatkossa yle.fi:n Ruoka-sivulta.
Tee itse 0
![Taiwanilaissyntyinen elokuvaohjaaja Ang Lee Oscar-palkintojen jakotilaisuudessa](../sites/olotila.yle.fi/files/imagecache/kuvallisetnostot/article-images/anglee.jpg "Taiwanilaissyntyinen elokuvaohjaaja Ang Lee Oscar-palkintojen jakotilaisuudessa Oscar-patsas kädessä. Ang Lee sai parhaan ohjaajan palkinnon elokuvasta "Piin elämä". Kuva: Yle, AP Graphics Bank")
Oscarit suorana Yle Teemalta
Yle Teema esittää Oscar®-gaalan suorana lähetyksenä Hollywoodista varhain maanantaiaamuna 3. maaliskuuta 2014. Järjestyksessään 86. Oscar®-gaala esitetään suorana yli 225 maassa.
Minä 0
Kaaso, älä kaadu häätaakan alle
Kaason tehtävä on tukea ja auttaa morsianta häätaakan alla, mutta kuka auttaisi kaasoa? Olotila kokosi vinkkilistan kaasoille.