terveys
-
Hyvä ruoka, terveempi mieli
4.11.2009 14:22Olet mitä syöt, tuttu virsi. Mutta tiesitkö, että Lontoossa on saatu viitteitä prosessoidun ruoan ja masennuksen kytkeytymisestä toisiinsa? Ehkä myös mielenterveytesi on sitä, mitä suuhusi laitat. Näin uumoilevat englantilaiset tutkijat.
-
Musiikki korvissa parantaa juoksijan suoritusta
3.11.2009 13:08Musiikki auttaa jaksamaan ja parantaa suoritusta juoksulenkeillä. Asiantuntija muistuttaa kuitenkin, että esimerkiksi maratoniin ei kannata valmistautua joka lenkillä musiikkia kuunnellen.
-
Superfood tarkoittaa erityisen terveellisiä ruoka-aineita
8.10.2009 12:02Olet ehkä törmännyt sanaan superfood tai superfruit. Kyse on ruokatrendistä, joka nimestään huolimatta pohjaa uusien keksintöjen sijaan ikivanhoihin ruoka-aineisiin. Superruoka jos joku on paluuta juurille.
-
Terveydelle vaarallisia kemikaaleja löytyy kotinurkista
24.4.2009 08:36Tasaisin väliajoin markkinoilta poistetaan leluja, ruokaa tai tekstiilejä, joissa on havaittu ihmiselle haitallisia tai jopa vaarallisia kemikaaleja. Mutta tiesitkö, että markkinoilla on - aivan laillisesti - jopa 800 kemikaalia, jotka tiedetään syöpää aiheuttaviksi?
-
Oletko sitä, miltä näytät, juontaja Outi Reinola?
8.1.2009 13:28Elämme järkyttävän ulkonäkökeskeistä aikaa, pohtii Projektina keho -sarjan juontaja Outi Reinola. Ulkonäköpaineet ovat Outin mukaan useimmilla korvien välissä, sillä muut näkevät sinusta koko persoonan vyötärömakkaroiden sijaan.
-
Mihin akupunktio auttaa?
27.10.2008 15:57Akupunktion avulla on hoidettu ihmisten monimuotoisia vaivoja jo yli 3000 vuoden ajan. Nykyään akupunktiosta haetaan apua yleisimmin lihasjännityksiin, päänsärkyyn, migreeniin, riippuvuuksiin ja allergioihin.
-
Kohenna terveydentunnettasi kulttuurilla
Kulttuurielämykset alentavat verenpainetta ja lievittävät stressiä. Taiteen parissa viihtyvät kokevat myös terveydentilansa paremmaksi kuin kulttuuririentoja vieroksuvat, esitetään Uumajan yliopiston tutkimuksessa.
kommentoiduimmat