laihtuminen
-
Saa olla kiitollinen, mutta minusta ei tarvitse
25.6.2013 15:21"...Mutta minusta ei tarvitse olla kiitollinen siitä, että kaverille annettu, itseltä liian pieneksi jäänyt vaate näyttää sen päällä sata kerta paremmalta kuin itsen päällä ei näyttänyt kertaakaan..."
-
Kolme maatuskaa, vaaka ja mittanauha.
21.5.2012 13:42Nyt tämä lähtee uuteen nousuun tämä asia. Sovin eilen kahden maatuskavartaloisen ystäväni kanssa, että suoritamme tästedes sunnuntai-iltaisin mittaukset. Punnitus, vyötärön mittaus ja painoindeksin tarkistuslaskenta. Aloitamme ruokapäiväkirjan pitämisen ja tuemme toinen toisiamme pieniin hyviin valintoihin.
-
Lokakuu, mutakakku
22.11.2011 11:06Eve Mantu on demonien vallassa: "En saa syömistä haltuun, en sitten millään".
-
Kuorsaaja kärsii omantunnontuskista
7.9.2011 07:00Paljon puhutaan heistä, jotka viettävät unettomia öitä kuorsaajan vieressä. Vaikka kuorsaajilla on harvemmin unensaantiongelmia, stressaa nukkuminen myös kuorsaajaa.
kommentoiduimmat