vitamiinit
-
-
Odottajan luomuravintovinkit
3.2.2011 13:59Odottava äiti, kiinnostaako luomuruoka? Kotona synnyttänyt Linda Andberg kertoo omat, käytössä testatut vinkkinsä raskaudenaikaisiin ruokailutottumuksiin.
-
Näin pysyt terveenä - vinkit kaamosaikaan
17.11.2010 16:58Ravinto, liikunta ja uni ovat terveyden peruspilareita. Joskus ne unohtuvat ja väsymys iskee, varsinkin kaamosaikaan. Helpota oloasi täsmäiskuin!
Minä0
-
Marjasmoothie
12.11.2010 16:06Smoothie sopii hyvin aamupalaksi tai välipalaksi. Kun raaka-aineet ja välineet ovat valmiina, syntyy smoothie kiireisenäkin aamuna.
-
Nokkossmoothie tuoreista nokkosista
11.5.2010 07:26Nokkosessa on muun muassa rautaa, piitä, kaliumia, magnesiumia, karoteenia, C-vitamiinia ja serotoniinia. Tähän smoothieen käytetään tuoreita nokkosia.
-
Moni nainen popsii vitamiineja turhaan sairauksien pelossa
16.2.2009 20:37Monet vaihdevuodet ylittäneet naiset syövät vitamiinipillereitä välttyäkseen syövältä, sydäntaudeilta ja muilta sairauksilta, mutta vain harva saa niistä kaipaamansa suojan.
kommentoiduimmat