elävä ravinto

  • Vesikrassi kasvaa talouspaperissa, toimii pääsiäisruohona ja maistuu leivän päällä. Kuva: Stock.xchng

    Kasvata keväistä vesikrassia

    Vesikrassin kasvatus on helppoa kuin heinänteko: krassi kasvaa talouspaperissa, kun annat sille vähän vettä. Vesikrassi ilahduttaa vihreydellään myös pääsiäisen lähestyessä.

  • elava_juo_3.jpg

    Eija Leino parani elävällä ravinnolla

    Eija Leino on ollut aina innostunut yrteistä ja luonnosta. Elävään ravintoon hän tutustui 18 vuotta sitten, eikä voisi enää elää ilman sitä. Tuoreravinto auttoi hänet eroon ikävistä nivelkivuista, pudotti kiloja ...

  • elava_vehnaoras_3.jpg

    Elävä ravinto hoitaa kehoa ja mieltä

    Elävän ravinnon harrastajan keittiössä ei käytetä hellaa ja uunia vaan tehosekoitinta, monitoimikonetta, hyötykasvikuivuria ja erilaisia myllyjä ja raastimia.

  • Tuorekakku vadelmista

    Ruotsalainen Karolina Norman lainasi kehittelemänsä tuorekakun ohjeen YLE Olotilalle. Tuorekakku on ns. elävän ravinnon kakku, joka valmistuu ilman uunia. Tuorekakku on syksyisen kirpeä, sillä sitruunan ja marjojen ...

  • Sadonkorjuun tuorekakku. Kuva: Karolina Norman

    Sadonkorjuun tuorekakku

    Elävä ravinto eli tuore ravinto on paljon enemmän kuin pelkkää ruokaa. Se on oikeaa kehon superruokaa. Elävän ravinnon tuorekakku valmistuu ilman uunia. Aineksina on marjoja, pähkinöitä, kookosta, hunajaa ja ...