Nallepaini osa 10: Tasapaino

Pe, 2010-05-21 09:00
Nallepaini osa 10: Tasapaino

Nallepainin 10. jaksossa tehdään tasapainoharjoitus. Tässä ohjeet vanhemmille.

Get the Flash Player to see this player.


Tasapaino

  • aikuinen istuu alustalla polvet koukussa, lapsi käsistä tuettuna polvien päälle seisomaan
  • lapsi ojentautuu, levittää kädet ja voi sulkea silmät
  • saman voi toteuttaa myös selässä ja olkapäillä seisten
  • tukiotteen voi irrottaa vasta, kun lapsi on varmasti tasapainossa
  • myös alastulo täytyy hoitaa turvallisesti
     

Teksti Pasi Sarkkinen, Suomen Painiliitto

Lisää Nallepaini-ohjeita

Nallepainia Pikku Kakkosessa

 

Kommentit

Ei kommentteja.

Ohjelmat