laihduttaminen
-
Luettelo joistakin (vain 12 kpl) naisten räikeimmistä virheista Valtiolle
11.6.2013 15:42"... Nainen painaa aina omasta mielestään muutaman kilon liikaa. Ja jos onnistuu laihduttamaan ne, niin silti painaa mielestään muutaman kilon liikaa. Siksi on onni ettei se onnistu laihduttumaan ikinä kunnolla, koska muuten lopulta näivettyisi se, ja sitten ei olisi kyllä vakuutusyhtiö iloinen! Valtavat näivetys-maksut heille! Että alahan pulittaa, kapitalisti-sika! ..."
-
Hehku: Mitä eroa on laihtumisella ja laihduttamisella?
4.4.2013 09:58Kun yrittää pudottaa painoaan, automaattisesti alkaa tarkkailla itseään ja yrittää tietoisesti muuttaa tapojaan. Tämä johtaa usein jatkuvaan ruoan ajatteluun, sallimiseen ja kieltämiseen. Kuinka voisi elää laihtuvaa elämää ilman jatkuvaa ruoan ajattelua?
Minä17
-
Laihdutus on dépassé!
18.3.2013 12:00Nainen, nyt on tarjolla keinoja, joita noudattamalla voit näyttää hoikemmalta - laihduttamatta päiväkään.
Minä137
-
Maatuskan kesälahjana ruokapäiväkirja. Ole hyvä ja printtaa!
11.6.2012 14:57En ole koskaan oppinut pitämään ruokapäiväkirjaa. Ajatus kaiken syömisen raportoimisesta tuntuu ikävältä - vaikka raportoisinkin vain itselleni. Pyysin Ylen graafikkoa tekemään kauniin ruokapäiväkirjan kaikille meille maatuskoille. Kokeillaanko yhdessä?
-
-
Hikoilua muovipussissa
13.12.2011 10:39Menin höplään. Ostin hengittävän urheilutakin ja hengittävät tuulenpitävät housut. Ikinä en ole hikoillut yhtä tukalasti. Sellaista on urheilu muovipussivaatteessa.
-
Seitsemän minuutin sensaatio
Olin torstaina kuntosalilla, ensimmäistä kertaa vuosiin. Löysin pienen uneliaan punttiksen, jossa voi treenata melkein ilmaiseksi. Olin salilla ypöyksin. Ehkä juuri siksi kehtasin kokeilla yhtä juttua ekaa kertaa. Sinun mielestäsi seitsemän minuutin hölkkä juoksumatolla on ehkä säälittävä suoritus, mutta minut pyrähdys teki ikionnelliseksi.
-
Lokakuu, mutakakku
Eve Mantu on demonien vallassa: "En saa syömistä haltuun, en sitten millään".
-
Näin karppaat!
Moni vannoo hiilihydraattitietoisen ruokavalion nimiin sen tarjoaman tasaisen kylläisyydentunteen ja pienentyneen makeanhimon vuoksi. Yhä useammat tutkimukset kertovat myös sen terveysvaikutuksista.
-
3 x kohtalona karppaaminen
Karppaaminen tarkoittaa lyhyesti sanoen vähähiilihydraattista ruokavaliota. Yksi kutistuu, toinen laihtuu, kolmannella ei ole koskaan nälkä. Kolme karppaajaa kertoo, minkälaisia vaikutuksia vain vähän hiilihydraatteja sisältävällä ruokavaliolla on ollut.
kommentoiduimmat