Keho ja mieli

Tuoreimmat

  • poskipuna.jpg

    Posket hehkumaan punalla

    Poskipuna antaa ihollesi tervettä väriä ja raikastaa meikkiä. Maskeeraaja Marjo Brownin ohjeilla löydät ihonväriisi sopivan poskipunasävyn.

  • Kulmakarva. Kuva: Comstock

    Kulmakarvat kuntoon

    Kauniisti muotoillut kulmakarvat antavat kasvoillesi ryhtiä ja ilmettä. Maskeeraaja Marjo Brownin kauneusvinkissä muotoillaan ja sävytetään kulmakarvat uuteen uskoon.

  • Huulet. Kuva: Stock.xchng

    Kauniit ja kimmoisat huulet

    Hallitsetko huulimeikin teon? Maskeeraaja Marjo Brownin vinkeillä loihdit houkuttelevat huulet käden käänteessä.

  • Elin tutkii piikkimattoa. Kuva: Strömsö, YLE

    Piikkimatolla eroon stressistä ja uniongelmista

    Moderni fakiirimatto vilkastuttaa verenkiertoa stimuloimalla kehon akupunktiopisteitä. Piikkimaton käyttö voi lisätä myös rasvan palamista kehossa ja laukaista erilaisia jännitystiloja.

  • suklaakasvonaamio.jpg

    Suklainen kasvonaamio Strömsön tyyliin

    Syötävän hyvä suklainen kasvonaamio saa ihon sädehtimään ja on helppo valmistaa. Muista säästää naamiota myös kasvoille levitettäväksi...

  • Lee ja Alexandra testaavat suklaahuulirasvaa. Kuva: Strömsö, YLE

    Tee suklainen huulirasva à la Strömsö

    Todellinen suklaafani maustaa huulirasvansakin suklaalla. Itse tehty suklaahuulivoide pitää huulet pusukunnossa myös talviviimassa.

  • Joogaaja. Kuva: Comstock.

    Ruumis solmulla mutta mieli tyynenä

    Mistä joogan suosiossa on kyse? Mitä jooga oikeastaan on: liikuntaa vai filosofiaa?

  • Akupunktioneuloja. Kuva: iStockphoto.

    Mihin akupunktio auttaa?

    Akupunktion avulla on hoidettu ihmisten monimuotoisia vaivoja jo yli 3000 vuoden ajan. Nykyään akupunktiosta haetaan apua yleisimmin lihasjännityksiin, päänsärkyyn, migreeniin, riippuvuuksiin ja allergioihin.

  • Joogaaja. Kuva: YLE.

    Suomalaiset ovat kovia joogaamaan

    Jooga on muuttunut pienen marginaaliryhmän harrastuksesta kuntokeskuksien ja yksityiskoulujen suosikkituotteeksi. Suomessa joogataan joidenkin arvioiden mukaan enemmän kuin missään muualla maailmassa.

  • Kulttuurikunto, YLE TV1. Kuva: YLE.

    Virkisty kulttuurikuntoilulla

    Kulttuurikunto kannustaa kaikkia suomalaisia kulttuuriharrastusten pariin. Jo puoli tuntia kulttuuria kolmesti viikossa auttaa pitämään olotilan virkeänä.

Kommentoiduimmat

  • Kuva: Stock.XCHNG/Mei Teng

    Drinkkivinkkejä kotibaarimikoille

    Drinkkejä ja cocktaileja on helppo valmistaa, ja niiden hyvästä mausta voi nauttia ilman alkoholiakin. Kolme baarityöntekijää kertoo alkoholittoman lempidrinkkivinkkinsä.

  • Kuva: Stock.XCHNG/Roger Kirby.

    Kotibaarimestarin pikaopas

    Fine dining on jo vanha juttu, nyt on muotia fine drinking eli juomakulinarismi. Tässä lyhyt oppimäärä siitä, miten ryhtyä eteväksi baarimikoksi kotona.

  • Masennus vie äidiltä voimat. Kuva: YLE/Juha-Pekka Inkinen

    Synnytyksen jälkeinen masennus

    Myyttien äitihahmo rakastaa lapsiaan heti, poikkeuksetta ja ikuisesti. Täydellinen äiti jaksaa aina. Vaan entä jos se ei menekään niin? Arviolta joka kymmenes äiti kärsii synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

  • Kuva: YLE/Derrick Frilund

    Synnytyksen jälkeinen masennus ei ole huonon äidin merkki

    Anu ja Tiina odottivat lasta kuin ketkä tahansa äidit ja iloitsivat tulevista uusista perheenjäsenistä. Synnytyksen jälkeen elämä meni kuitenkin uusiksi, kun sekä Anu että Tiina sairastui masennukseen.

  • Kuva: Stock.XCHNG/

    Humalaisen hyvät ideat

    Humalassa moni tyhmä idea kuulostaa t-o-d-e-l-l-a hyvältä. Mitä, jos jättäisit lompakon narikkaan, haastaisit riitaa nakkikojulla ja sen jälkeen lukitsisit itsesi kalsareissa rappukäytävään? Neljä lukijaa jakaa ...

  • viinilasit.jpg

    Viina vaurioittaa vanhemmuutta

    Moni lapsi elää päihdeperheessä, jossa vanhempien alkoholiongelma on riski lapsen kehitykselle. Perheen ilmapiiri, erityisesti turvattomuus on tuttua monelle alkoholistin lapselle.

  • Kesällä lukeminen on nautinto. Kuva: Stock.xchng

    Parhaat kesäkirjat: Noora Hirn

    Rannalla, mökillä, riippukeinussa, junassa... Ota lomalla kirja käteen! Sarjassa eri-ikäiset naiset ja miehet esittelevät rakkaimman kesäkirjansa. Ensimmäisenä vuorossa on Noora Hirn ja Donna Tarttin Jumalat juhlivat ...

  • Vexi Salmi kuuluu sanoittajien aateliin. Kuva: YLE.

    Miksi naiset rakastavat renttuja?

    Saat multa horsman, se rentun ruusu on. Sen poimin tuolta maantieojasta... Mitä miettii rentuista, rappioromantiikasta ja alkoholista Vexi Salmi, mies Suomen arkkirentun Irwin Goodmanin takana?

  • Kirjapino kesän iloksi. Kuva: Mika Kanerva.

    Parhaat kesäkirjat: Regina Rask

    Rannalla, mökillä, riippukeinussa, junassa... Ota lomalla kirja käteen! Sarjassa eri-ikäiset naiset ja miehet esittelevät kirjan, joka on tehnyt heihin vaikutuksen. Vuorossa Regina Rask ja Eeva Kilven Naisen ...

  • Parisuhteesta voi erota mutta vanhemmuudesta ei

    Parisuhteesta voi erota mutta vanhemmuudesta ei

    Avioeroprosessia voi helpottaa ajatus, että vanhemmuudesta ei voi erota. On osattava erottaa toisistaan vanhemmuus ja aviopuolisona - tai entisenä sellaisena - oleminen.

Suosituimmat

  • Viini harrastuksena. Kuva: Stock.xchng

    Harrastaisitko viiniä?

    Viiniharrastus on kasvussa, sillä viini on arkipäiväistynyt Suomessakin. Harrastuksen aloittelijan kannattaa tietää muutama niksi, mutta koska viiniin tutustuminen on mielipide- ja makuasia, on jokainen oikeassa.

  • Narsistin otteessa. Kuva: YLE/Arja Lento.

    Elätkö narsistin otteessa?

    Narsisti. Mediaseksikkään sanan takana piilee persoonallisuushäiriöstä kärsivä ihminen, joka kylvää tuhoa ihmissuhteissa ympärillään. Narsisti voi löytyä töistä, kotoa tai ystäväpiiristä.

  • lukko.jpeg

    Naimisissa ja töissä narsistin kanssa

    Narsisteja arvioidaan eri lähteiden ja kriteerien mukaan olevan noin 1–3 prosenttia väestöstä. Heidän uhrejaan on kuitenkin moninkertainen määrä. Minna ja Annie kertovat, miten he selvisivät narsistin ...

  • Kuva: Stock.XCHNG/Mei Teng

    Drinkkivinkkejä kotibaarimikoille

    Drinkkejä ja cocktaileja on helppo valmistaa, ja niiden hyvästä mausta voi nauttia ilman alkoholiakin. Kolme baarityöntekijää kertoo alkoholittoman lempidrinkkivinkkinsä.

  • Kuva: Stock.XCHNG/Roger Kirby.

    Kotibaarimestarin pikaopas

    Fine dining on jo vanha juttu, nyt on muotia fine drinking eli juomakulinarismi. Tässä lyhyt oppimäärä siitä, miten ryhtyä eteväksi baarimikoksi kotona.

  • Masennus vie äidiltä voimat. Kuva: YLE/Juha-Pekka Inkinen

    Synnytyksen jälkeinen masennus

    Myyttien äitihahmo rakastaa lapsiaan heti, poikkeuksetta ja ikuisesti. Täydellinen äiti jaksaa aina. Vaan entä jos se ei menekään niin? Arviolta joka kymmenes äiti kärsii synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

  • Kuva: YLE/Derrick Frilund

    Synnytyksen jälkeinen masennus ei ole huonon äidin merkki

    Anu ja Tiina odottivat lasta kuin ketkä tahansa äidit ja iloitsivat tulevista uusista perheenjäsenistä. Synnytyksen jälkeen elämä meni kuitenkin uusiksi, kun sekä Anu että Tiina sairastui masennukseen.

  • Rosa Meriläinen pohtii alkoholin iloja keskustelusarjassa Kuningas Alkoholi. Kuva: YLE

    Onko juhliminen jokanaisen oikeus?

    Äidilläkin on oikeus iloiseen elämään. Entinen kansanedustaja, nykyinen kirjailija ja äiti Rosa Meriläinen rakastaa juomista ja juhlimista – ja vapauttaa äidit turhista tunnontuskista.

  • viinilasit.jpg

    Viina vaurioittaa vanhemmuutta

    Moni lapsi elää päihdeperheessä, jossa vanhempien alkoholiongelma on riski lapsen kehitykselle. Perheen ilmapiiri, erityisesti turvattomuus on tuttua monelle alkoholistin lapselle.

  • Kesällä lukeminen on nautinto. Kuva: Stock.xchng

    Parhaat kesäkirjat: Noora Hirn

    Rannalla, mökillä, riippukeinussa, junassa... Ota lomalla kirja käteen! Sarjassa eri-ikäiset naiset ja miehet esittelevät rakkaimman kesäkirjansa. Ensimmäisenä vuorossa on Noora Hirn ja Donna Tarttin Jumalat juhlivat ...

Ohjelmat