Elämä Pelissä: Oskari Katajisto

Julkaistu keskiviikkona 05.12.2012 0 69

Pahasta olosta kärsivä Oskari (oik.) yrittää avata solmujaan Heimo Langinvainion tuella.

TV1 sunnuntaisin 2.12. - 30.12. klo 18.15 - 18.45 (Nina Mikkonen, Oskari Katajisto, Kai Mäkelä, Jethro Rostedt, Irina Krohn)

TV1 sunnuntaina 6.1.2013 klo 18.05 - 19.00 (loppushow)

Yle Areenassa 30 päivää

Näyttelijä Oskari Katajisto tulistuu helposti ja on pettynyt monesti rakkaussuhteissaan.

Katajisto lähti mukaan Elämä pelissä -valmennukseen pystyäkseen suhtautumaan hermostumatta ihmisiin ja asioihin – ottamaan ne sellaisina kuin ne vastaan tulevat.

Lisäksi hän halusi oppia ratkaisemaan ristiriitoja parisuhteessa.

Korkea V-indeksi

Ennen valmennuksen alkamista 46-vuotias Oskari teki Elämässä pelissä -testin ja sai elinajanodotteekseen 73 vuotta.

Kohentamalla henkistä ja fyysistä hyvinvointiaan hän voi saada elämäänsä 8 lisävuotta.

Vastoinkäymisten sietokykyä kuvaava V-indeksi oli Oskarilla 41. Se on selvästi heikompi kuin suomalaisten keskiarvo, joka on noin 20.

Oskarilla työuupumus

Heti valmennuksen alussa ilmeni viitteitä siitä, että Oskaria kuormittaa työuupumus.

Oskari sopi valmentajansa, lääketieteen tohtori Heimo Langinvainion kanssa tavoitteiksi muun muassa henkisen ja sosiaalisen kimmoisuuden ja parisuhdetaitojen parantamisen.

Elämänlaatua lähdettiin kohottamaan paremman unen ja vähentyneen alkoholinkäytön myötä.

Tavoitteena on Oskari, joka käsittelee paremmin vastoinkäymisiä, tuottaa uudella tavalla lisäarvoa lähimmäisilleen ja osaa paremmin nauttia elämästä.

Uniohjelma ja suhdeharjoituksia

Oskarin unen laatua seurattiin vuodeanturilla. Hän osallistui myös aivotutkimukseen, jonka tarkoituksena on tutkia valmennuksen aiheuttamia muutoksia aivoissa.

Uutta rakkaussuhdetta rakentavan Oskarin ponnisteluja tuki myös kaikille suomalaisille tarjolla oleva Elämä pelissä -sähköpostivalmennus.

Arjen vastoinkäymisten hallinnan harjoitteiden lisäksi Oskari valitsi uniohjelman sekä ohjelman, joka tähtää ristiriitojen ratkaisuun parisuhteessa.

Kuinka Oskarin valmennus sujui, vähentyikö paha olo ja saiko Oskarini skalenkin v-tutuksestaan?

Tuotanto Tarinatalo Jukka Heinonen/ Yle-tuottaja Johanna Reen, Yle Asia

Ohjelmaan on saatavilla suomenkielinen tekstitys. Jakso uusitaan maanantaina 10.12. klo 15.55 ja lauantaina 15.12. klo 14.30.

Muualla netissä:

Elämä pelissä

Elämä pelissä: Nina Mikkonen