Juttuarkisto » intervalliharjoitus


Prisma Studio: Riittääkö 7 minuuttia liikuntaa?

Prisma Studion toimittaja kokeili kahden viikon ajan intervalliharjoittelua.

TV1 tiistaina 5.3. klo 20.00 - 20.30

Yle Areenassa 30 päivää

Suomalaiset liikkuvat ja kuntoilevat enemmän kuin koskaan. Kuntosaliharjoittelu, juoksu ja pyöräily ovat suosituimpien lajien listalla ja suurin osa aikuisista harrastaakin vähintään kahta liikuntalajia.

Selaa juttuja asiasanojen mukaan



Muualla Yle.fi:ssä