Prisma: Työtehoa lisää aivodopingilla?

Julkaistu perjantaina 22.03.2013 1 49

Lääketehtaat yrittävät parantaa ihmisen suorituskykyä.

TV1 maanantaina 1.4. klo 18.50 - 19.40, uusinta tiistaina 2.4. klo 22.55

Yle Areenassa 30 päivää

Lääketehtaat kehittelevät "aivodopingia", jotka lisäävät aivokapasiteettia, vähentävät levon tai unen tarvetta ja piristävät mieltä – täysin ilman sivuvaikutuksia.

Enää ei tarvitsisi miettiä, miten tasapainottaa työ ja vapaa-aika, vaan luvassa olisi elämä täynnä iloa ja onnistumisia. Vai kuinka?

Syvä uni, hyvä muisti

Dokumentissa (Dopage du Cerveau) selviää, että ihmiset, joilla on intensiivinen syvän unen vaihe, on yleensä hyvä muisti, sillä he varastoivat päivällä oppimiaan asioita pitkäkestoiseen muistiin.

Lapset saavuttavat syvän unen helpommin kuin nuoret aikuiset, kun taas nelikymppisillä syvä uni vähenee selvästi.

Keskity, opit

Koehenkilöillä on testattu lääkkeitä, jotka parantavat huomio- ja keskittymiskykyä.

Ihminen, joka kykenee keskittymään intensiivisesti käsillä olevaan asiaan, oppii helpommin ja muistaa asioita paremmin, mutta keskittyminen ei sinänsä lisää älykkyyttä.

Erinomaisessa muistissa on myös huonot puolensa: esimerkiksi traumaattiset muistot säilyvät elävinä mielessä loppuelämän.

Meditaatiota ja muistitekniikoita

Lääkkeiden sijaan aivoja voi harjoittaa myös meditaation avulla. Aloittaminen vaatii ponnisteluja, jotta mieli ei harhailisi. Sitten ponnistelut vähentyvät, mutta keskittymiskyky jää.

Dokumentissa haastatellaan myös muistitekniikoihin erikoistunutta ihmistä, joka käyttää erilaisia mielikuvaharjoitteluja vaikkapa pitkien numerosarjojen tai ostoslistojen ulkoa opetteluun.

Tuotanto: Java Films, Ranska.