jooga
-
Panchakarma - 28 päivää uudestisyntymiseen
20.11.2013 15:57Katariina Kaila ja Kai Rantala kävivät läpi 28 päivää kestävän panchakarma-hoidon Keralassa, Intiassa. Matkan seurauksena syntyi radiodokumentti. Mikä ihmeen panchakarma ja miksi?
Minä46
-
Kaupallinen naistenlaijittelurysä
25.10.2013 17:57"...Vähän niin kuin siltä pohjalta, että makkarakauppaan ei turhaan ohjautuisi vegaaneja; kerta ei vegaani sieltä kuitenkaan mitään osta, vaan näyttää vain alahampaitaan lihansyöjäasiakkaille ja mullistelee silmiään uhkaavasti ja pui niille nyrkkeä että psykopaatti!..."
-
Joogaopettaja Emma elää niin kuin opettaa
3.10.2012 13:51Vaikka Emma Silventoinen tekee paljon töitä, hän tuntee voivansa yhä paremmin. Työ pitää kunnossa niin kropan kuin mielen. - Elämä on tosi tasapainoista ja onnellista. Juuri tänään mietin, miten etuoikeutetussa asemassa olen, kun saan työkseni pitää itseäni kunnossa ja työ on muutenkin antoisaa.
Minä0
-
Leiriltä avaimia itsetuntemukseen
19.6.2012 08:00Hyvinvointileirit ovat kasvava trendi myös Suomessa. Leireiltä haetaan uutta suuntaa ja elämäniloa. Olin kuullut hyvinvointileireistä, mutta ikinä ne eivät olleet minua sen kummemmin houkutelleet. Sitten tuli Vojo ja päätin kokeilla.
-
Joogavinkit lomalta töihin palaavalle
16.8.2011 09:56Parhaimmillaan loma on auttanut levotonta mieltä löytämään hitaan kehon. Olo on muuttunut omatahtiseksi ja mieleen on avautunut uusia oivalluksia. Jooga tarjoaa keinoja, joilla säilyttää tämä seesteinen tila myös työarjessa.
Minä28
-
Joogasta apua stressinhallintaan
6.4.2011 18:36Työkaverit ärsyttävät, työ on rasittavaa, kotona tyypit ovat hankalia. Ei ole enää pieniä ja suuria asioita, vaan on vain älyttömän suuria asioita. Onko tilanne tuttu? Olisiko aika tehdä sille jotain?
-
Piristä työpäivää silmäjoogalla
Silmäjooga poistaa jännityksiä ja rentouttaa silmälihaksia. Ota pikku tauko ja tee silmäjooga!
Minä132
-
Ruumis solmulla mutta mieli tyynenä
Mistä joogan suosiossa on kyse? Mitä jooga oikeastaan on: liikuntaa vai filosofiaa?
-
Suomalaiset ovat kovia joogaamaan
Jooga on muuttunut pienen marginaaliryhmän harrastuksesta kuntokeskuksien ja yksityiskoulujen suosikkituotteeksi. Suomessa joogataan joidenkin arvioiden mukaan enemmän kuin missään muualla maailmassa.
kommentoiduimmat