Paleopuhetta ruoasta!

18.04.2013Olotila-toimitus
Noudatatko ruokavaliota ilman lääketieteellistä syytä? Kuva: Yle

Onko ruoasta tullut leikkikalu - vai mistä on kyse?

Toimittaja Sari Valton Olotilaan kirjoittamassa jutussa Hidasta elämää -sivuston perustajan Pekka Niemisen paleo-ruokavaliota ihmetellään ja kyseenalaistetaan - ja välillä myös ymmärretään.

Leipä ei pidäkään miestä tiellä? -juttua kommentoidaan mm. näin:


"Me fiksut ihmiset osataan syödä monipuolisesti ilman mitään hömppädieettejä. Omaa järkeänsä saa myös käyttää ruoan suhteen." nimim. E

"Maailma on täynnä kaikenmaailman ruokafriikkejä MIKSI RUUASTA VOUHOTETAAN NÄIN PALJON?" nimim. Shaali

"Minä ja mieheni molemmat olemme olleet paleoruokavaliolla yli vuoden. Olen huomannut kuinka makeanhimot ovat kadonneet, nivelkivut hävinneet, suolisto-ongelmat poistuneet, energiaa on tullut lisää, astma on hävinnyt jne. Siirtyminen paleoon tapahtui pikkuhiljaa, joten en ole kokenut jääväni mistään paitsi. Ruokavalio on monipuolistunut entisestä todella paljon. Nykyään tulee syötyä erilaisia kasviksia, marjoja, hedelmiä, sisäelimiä, lihoja, kaloja, munia, pähkinöitä, siemeniä, kookosta, quinoaa, riisiä...... Paleo onkin huomattavasti monipuolisempi ruokavalio kuin normaali pullamössöravinto." nimim. Paleo kunniaan

Karppi, gluteeniton, paleo, maalaisjärki? Noudatatko sinä vapaasta tahdostasi - ilman lääkärin diagnoosia - jotain ruokavaliota. Miksi? Miksi et?

kommentit

Kaksi vuotta sitten itselläni tuli eteen tilanne, jossa haavainen paksuuolentulehdukseni oli koko ajan akuutissa tilassa, kortisonin teho kadonnut, solusalpaajat eivät sopineet ja biologiselle lääkkeellekin tuli resistensi kolmannen hoitokerran jälkeen. Lääkäreillä oli tarjota enää paksusuolen poisto hoidoksi. Olin kohtalotovereilta saanut vinkkiä, että luontaishoidoilla olivat saaneet sairautensa hallintaan. Niinpä päätin mennä homeopaatin juttusille, koska menetettävä ei tuossa kohtaa ollut. Ohjeena oli heti ensimmäiseksi siirtyä kokeeksi gluteenittomalle ruokavaliolle ja otettiin mukaan myös tiettyjä luontaistuotteita tukemaan suolen eheytymistä. Kolmas päivä gluteenittomalla lopetti verentulon, viikon päästä oli ripuli kokonaan kaikonnut. Tätä kesti puolitoista vuotta, nyt on ollut taas jostain syystä ongelmia. Luettuani nyt taas uusimpia tietoja maidon ym. ongelmallisuudesta, ajattelin koittaa tuota paleoruokavaliota nyt seuraavaksi. Suurin ongelma itselläni saattaa olla sokerin yletön käyttö (siis makeiset, pullat ym., sokeria itsessään en paljoa käytä). Etanan selkäranka haittaa pahasti tuota sokerista irroittautumista...

>CU – To, 2013-04-18 13:19

lisää kommentti

Lisää kommentti

aiheet

uusimmat

Muualla Yle.fi:ssä