marjat
-
Marjat suojelevat maksaa rasvoittumiselta
Suomessa kasvavat marjat vähentävät selvästi maksan rasvoittumista sekä ehkäisevät muitakin lihavuuteen liittyviä sairauksia, selviää Turun yliopiston luotsaamasta tutkimuksesta. Suotuisia vaikutuksia saaneet koehenkilöt ...
-
Superfood tarkoittaa erityisen terveellisiä ruoka-aineita
Olet ehkä törmännyt sanaan superfood tai superfruit. Kyse on ruokatrendistä, joka nimestään huolimatta pohjaa uusien keksintöjen sijaan ikivanhoihin ruoka-aineisiin. Superruoka jos joku on paluuta juurille.
-
Kuivaa puuhaa
Sienet on helppo kuivata talven varalle ekologisesti vaikka huoneen lämmössä. Marjat sen sijaan vaativat marjankuivurin. Entä miten valmistetaan puolukkasnapsi? Lue säilöntävinkkini ja testaa niitä kotona!
-
Sadonkorjuun tuorekakku
Elävä ravinto eli tuore ravinto on paljon enemmän kuin pelkkää ruokaa. Se on oikeaa kehon superruokaa. Elävän ravinnon tuorekakku valmistuu ilman uunia. Aineksina on marjoja, pähkinöitä, kookosta, hunajaa ja ...
-
Rapeanmakeat mansikkachipsit
Mansikoista voi tehdä monenlaisia leivonnaisia, kakkuja, kiisseleitä, juomia ja jälkiruokia, mutta oletko koskaan kokeillut kuivattuja mansikoita?
-
Old School - nautintoja Berliinin tyyliin
On ihan sama missä maassa tai kaupungissa sijaitsen, kunhan saan päivittäin marjoja, pääsen mukavaan kahvilaan ja matkalaukusta löytyvät villasukat. Mutta luonnollisesti kaikki nämä tuntuvat ja maistuvat vähän ...
-
Terveys ja ekologisuus ovat eri asioita
Aloitin tänään aamuni terveellisellä aamupalalla: tuoreet mansikat, banaani, appelsiini, päärynä ja kiivi näyttivät herkullisilta ja maistuivat hunajan kanssa mahtavalta! Mutta ekologinen, sitä aamiaiseni ei ollut. ...
