• Tahdon kävellä paljain varpain

    Suuri osa maailman ihmisistä kävelee paljain jaloin; meillä Suomessa ympärivuotinen kengättömyys on lähes mahdotonta. Kesällä kengät kannattaa heittää kuitenkin nurkkaan.

    Minä 17

  • Kun istumisesta tuli ongelma

    Jos ennen ihminen oli Homo erectus eli pystyihminen, niin nykyihmistä voi kutsua istuvaksi ihmiseksi. Mikä liiallisesta istumisesta tekee vaarallisen?

    Minä 22

  • Kookosta kasvoille ja kattilaan

    Ravintoöljyjen paremmuuskisassa kookosöljy on kirinyt kiinni oliivi-, rypsi- ja rapsiöljyjen etumatkaa. Luonnonmukaisen ravinnon ystävät ovat jo pitkään käyttäneet kookosöljyä niin keittiössä kuin kylpyhuoneessakin. Massojen tuote se ei vielä ole, ja usein kuulee kuinka puheissa menevät sekaisin kookosöljy ja kookosrasva (se munkkirasvanakin tunnettu).

    Tee itse 55 2

  • Päivän paras ateria tai herkkujälkkäri

    Jos tuorepuurojen nimet ovat lemon pie ja suklaamousse, ei voi kuin, ah, huokaista! "Nämä eivät maistu raa´alta eivätkä ainakaan terveelliseltä", vakuuttaa reseptit kehittänyt Outi Rinne.

    Tee itse 131 1

  • Suomen kovakuntoisin nainen ei tee myönnytyksiä

    Essi Koskisen ei pitänyt enää kilpailla tai harrastaa ylipäätään yhtään mitään tavoitteellisesti. Nyt nainen on kuitenkin crossfitin Suomen mestari - eli Suomen kovakuntoisin nainen.

    Minä 282

  • Perheen aika: Äidiksi - vaikka yksin

    Kun biologinen kello tikittää, eikä sopivaa puolisoa löydy, moni suomalainen nainen päätyy hedelmöityshoitoihin yksin. Kaipuu äidiksi on kova siviilisäädystä riippumatta.

    Perhe 5 1

  • Vauhtia ja vapautta - tyttörullalautailusta tulee elämäntapa

    Miksi kolmekymppinen nainen haluaa skeitata? Rullalautailua on pidetty pikkupoikien ja miesten lajina. Vauhdin huuma ja itsensä ylittäminen koukuttaa kuitenkin jatkamaan. Kea Soza aloitti longboardilla, mutta skeittilauta olikin enemmän se oma juttu.

    Minä 160 2

  • Bloggaavat mutsit juoksevat omaa aikaa

    Vuoden mutsi -blogin ja samannimisen kirjan kirjoittajat Katja Lahti ja Satu Rämö haastoivat bloggaavia äitejä juoksuharrastuksen pariin. Naisten kympille tähtäävät mutsit avautuvat juoksuharrastukseen hurahtamisestaan ja antavat vinkkejä siitä haaveileville.

    Tee itse 44 2

  • Detoxilla elimistö virkistyy ja uudistuu

    Detox-kuurit eivät jääneet pelkäksi muoti-ilmiöksi, vaan elimistön puhdistaminen on edelleen ajankohtaista. Mistä elimistö sitten pitää puhdistaa?  Puoli seitsemän -ohjelmassa selvitetään tarvitseeko tavallinen ihminen detoxia?

    Minä 0

  • Täysihoitopakettina luonto: ilmainen ja takuuvarma

    Yksin, kaksin tai seurassa. Lasten kanssa - tai ehdottomasti ilman. Akkulaturi luonto toimii silloinkin, kun mikään muu ei.

    Perhe 255 2

  • Paleopuhetta ruoasta!

    Hidasta elämää -sivuston perustajan Pekka Niemisen paleo-ruokavaliota ihmetellään ja kyseenalaistetaan Olotilassa. Noudatatko sinä omasta halustasi jotain ruokavaliota? Miksi? Miksi et?

    Minä 6 1

  • Leipä ei pidäkään miestä tiellä?

    ”Leipä miehen tiellä pitää” ja ”maito kasvattaa luustoa” ovat elintarviketeollisuuden mainoslauseita, jotka ovat iskostuneet syvälle suomalaisten tajuntaan. Hidasta elämää –sivuston perustaja Pekka Nieminen poisti nämä kansalliset iskulauseet mielestään ja kokee nyt elävänsä terveellisemmin.

    Minä 3143 70

  • Kun synnytys pelottaa

    Tuleva äiti saa synnytyksestä tietoa neuvolassa ja synnytysvalmennuksessa. Synnyttäneet naiset kertovat mielellään synnytyskokemuksistaan, varsinkin niistä kamalista. Kaikkialla jaetaan neuvoja, virallisia ja epävirallisia. Ensisynnyttäjä voi kokea neuvomisen ja muiden tarinat pelottavina.

    Perhe 11 6

  • Liikunnanvihaaja haluaa ehkä liikkua

    En harrasta urheilua. En pidä hikisestä juoksemisesta tai pallon perässä säntäämisestä. Minun ei ole tarvinnut urheilla, ainakaan painon vuoksi. Miksi sitten hävettää kertoa ihmisille, että en harrasta liikuntaa?

    Minä 21 9

  • Miehen siittiöiden laatu riippuukin tämän äidistä?

    Voiko miniä reklamoida anopille, jos lapsia ei ala nuorelle parille ajallaan kuulua? Tuoreimpien tutkimusten mukaan voi ainakin yrittää: jos nainen tupakoi raskausaikana, vähenee syntyvän poikavauvan siittiöiden määrä neljänneksellä normaaliin verrattuna.

    Minä 5

  • Saisiko olla lihaa korvaavaa valmistetta?

    Miltä kuulostaa proteiinivalmiste, jota tuotetaan mikroskooppisen pienestä sienikasvista? Valmisteen nimi on sieniproteiini, joka tunnetaan paremmin Quorn-tuotemerkkinä. Sieniproteiini jäljittelee lihan makua ja rakennetta. Miten se eroaa soijavalmisteista?

    Minä 42 8

  • Pariakrobatiassa on luotettava pariin

    Pariakrobatia laittaa kropan tiukille ja pakottaa sen oppimaan uutta. Tärkeintä on kuitenkin yhteistyö parin kanssa. Pariakrobatia kasvattaa itsetuntoa ja tekee hyvää parisuhteelle.

    Minä 3

  • Hehku: Mitä eroa on laihtumisella ja laihduttamisella?

    Kun yrittää pudottaa painoaan, automaattisesti alkaa tarkkailla itseään ja yrittää tietoisesti muuttaa tapojaan. Tämä johtaa usein jatkuvaan ruoan ajatteluun, sallimiseen ja kieltämiseen. Kuinka voisi elää laihtuvaa elämää ilman jatkuvaa ruoan ajattelua?

    Minä 17

  • Viehätysvoimaa värikkäillä vihanneksilla ja hedelmillä

    Oranssina hehkuvat appelsiinit ja punaisena kiiltävät omenat - luonnossa värillä on väliä. Tiesitkö, että värejä voi hyödyntää myös oman viehätysvoiman kohentamiseen, eikä pelkästään värikkäillä vaatteilla? Puoleensavetävyyttä voi lisätä tietynvärisellä ravinnolla.

    Minä 12

  • Kirjavinkki: Hanna Jensen - 940 päivää isäni muistina

    Kiinnittymiskohtaa tähän aiheeseen ei pitänyt olla. Sen ei pitänyt olla ajankohtainen saatikka edes kiinnostava. Muistisairaudet, Alzheimer, dementia... Mutta toisin kävi - ahmin kirjan läpi, ja päässä jäi surraamaan.

    Minä 24

aiheet

kommentoiduimmat

suosituimmat

Muualla Yle.fi:ssä