-
Pilates tekee keskivartalosta voimapesän
Pilates on kehonhallintamenetelmä, jonka erityistavoitteena on edistää hyvää ryhtiä ja kehotietoisuutta.
-
Verkko on parempi kuin baari?
Verkosta on tullut sosiaalisesta hyväksytty paikka tavata uusia ihmisiä, ja yhä useampi pari tapaa nykyään deittisivuston kautta. Kolme miestä kertoo, mitä he verkosta hakevat ja miksi.
-
Kuumia rytmejä ja karnevaalisambaa
Batucada-musiikki iskee rytmiä ja bikiniasut välkehtivät, kun viisi naista keinuttaa tahdissa lantiota. Jokaisen katseessa on aavistus flirttiä ja tulta. Samba no pé! Suomessa on jo tuhansia samban harrastajia. Yksi ...
-
Ammattilaisen opas päivätorkkuihin
Päivätirsat vähentävät stressiä ja tekevät ihmisestä leppoisan ja hyväntuulisen. Onnellisia olkoot ne, jotka voivat tätä mahdollisuutta toteuttaa päivittäin.
-
Virtuaaliflirtistä kirkon alttarille
Oletko luonteeltasi flirtti? Jos, niin tiedät, miltä pienet eleet ja vihjeet tuntuvat. Verkossa isketään silmää nykyisin aika helpontuntuisesti. Mitä virtuaaliflirtistä jää käteen? Konkarit vastaavat.
-
Rosmariini- ja sitruunakylpy hivelevät väsyneitä jalkoja
Lämmin jalkakylpy tekee hyvää koko keholle. Vie jalkakylpysi uudelle tasolle: yksinkertaiset sitruuna- ja rosmariinijalkakylvyt kruunataan kynttilänvalolla ja rauhoittavalla musiikilla.
-
Miehen ihonhoitovinkit
Moni nykymies on ottanut ihonhoidon osaksi itsestään huolehtimista. Miehen iho on naisen ihoa paksumpi ja karheampi ja joutuu koville päivittäisessä parranajossa. Miten mies voi pitää ihonsa kunnossa?
-
Meikin pohjustus
Pohjustustuotteilla saat meikistäsi kauniin ja kestävän. Maskeeraaja Marjo Brown opastaa meikkivoiteen valinnassa ja vinkkaa valokynän käytössä.
-
Opi varjostamaan kasvosi oikein
Varjostusvärillä saat kasvoihisi muotoa ja häivytät ongelmakohtia tehokkaasti. Maskeeraaja Marjo Brown paljastaa varjostamisen keskeiset niksit.
-
Säihkettä silmiin meikkivinkeillä
Tunnetko kauniin silmämeikin perusperiaatteet? Mitkä sävyt sopivat juuri sinun silmillesi? Maskeeraaja Marjo Brownin meikkivinkissä käydään läpi silmämeikin tekovaiheet ja valitaan luomiväri silmien värin ...
Tuoreimmat
Kommentoiduimmat
-
Laihduttamalla lukutaitoa Nepaliin
Hyväntekeväisyyskampanja vie laihduttamalla lukutaitoa Nepaliin. Suomalainen yksityishenkilö on luvannut maksaa 15 euroa jokaiselta laihdutetulta kilolta Nepalin opettajankoulutuksen tueksi.
-
Rauhan asialla -ohjelma etsii soviteltavaa
Rauhan asialla -ohjelma hakee riitoja soviteltaviksi. Onko ihmissuhteissasi riitaa, onko naapurisopu mennyttä kiistan vuoksi, soditko koulun lakkauttamispäätöstä vastaan? Lähde hakemaan ratkaisua kanssamme.
-
Äitien ja tyttärien suhteista
Äiti on jossain elämänvaiheessa lapselle itsestäänselvyys. Suhteen monisärmäisyys paljastuu viimeistään silloin, kun omat lapset ottavat etäisyyttä ja oma äiti vanhenee. Voimalassa mukana mm. kulttuuritoimittaja ...
-
Home sairastuttaa lapsia kouluissa
On normaalia, että lapsi sairastaa useita flunssia tai nuhakuumeita vuodessa. Mutta toistuvat poskiontelotulehdukset tai antibioottikuurit eivät ole normaali olotila.
-
Lapsuudessa koettu väkivalta ei unohdu
Näyttelijä Peter Franzénin lapsuus ei ollut helppo. Isäpuolen väkivalta vei perhe-elämän ajoittain niin pelottaviin tilanteisiin, että pieni poika toivoi iltaisin äidin pysyvän yön yli hengissä.
-
Suoraan seksistä, hävystä häpeämättä
Millaisia myyttejä naisen ulkoisiin sukupuolielimiin liittyy? Vaikuttaako imetys seksuaalista halua alentavasti? Ajatuksia ja asiaa sekä kysymyksiä ja vastauksia seksistä niin tv:ssä, radiossa kuin netissäkin.
-
Irti viinasta!
Puoliso, kaverit, työ – kaikki jäävät kakkoseksi, kun viina tulee kuvioihin. Pitkäksi venähtäneet ryyppyreissut, krapulaiset aamut ja itsesyytökset olivat arkipäivää myös Sadulle ja Markulle.
-
Alkumalja vauhdittaa ruokahalua
Millä sanoilla James Bond tilaa aperitiivinsa? Vihje on tämä: klassikko on maultaan kuiva, alkoholipitoisuudeltaan korkea ja lasissa on vihreä oliivi.
-
Elätkö narsistin otteessa?
Narsisti. Mediaseksikkään sanan takana piilee persoonallisuushäiriöstä kärsivä ihminen, joka kylvää tuhoa ihmissuhteissa ympärillään. Narsisti voi löytyä töistä, kotoa tai ystäväpiiristä.
-
Naimisissa ja töissä narsistin kanssa
Narsisteja arvioidaan eri lähteiden ja kriteerien mukaan olevan noin 1–3 prosenttia väestöstä. Heidän uhrejaan on kuitenkin moninkertainen määrä. Minna ja Annie kertovat, miten he selvisivät narsistin ...
Suosituimmat
-
Laihduttamalla lukutaitoa Nepaliin: Sallun päiväkirja
Neljä kuukautta elämäntaparemonttia on nyt takanapäin. Päiväkirja kertoo tunnelmat loppupunnituksesta. Kuinka paljon Sallu tienasi rahaa hyväntekeväisyyteen?
-
Rauhan asialla -ohjelma etsii soviteltavaa
Rauhan asialla -ohjelma hakee riitoja soviteltaviksi. Onko ihmissuhteissasi riitaa, onko naapurisopu mennyttä kiistan vuoksi, soditko koulun lakkauttamispäätöstä vastaan? Lähde hakemaan ratkaisua kanssamme.
-
Äitien ja tyttärien suhteista
Äiti on jossain elämänvaiheessa lapselle itsestäänselvyys. Suhteen monisärmäisyys paljastuu viimeistään silloin, kun omat lapset ottavat etäisyyttä ja oma äiti vanhenee. Voimalassa mukana mm. kulttuuritoimittaja ...
-
Home sairastuttaa lapsia kouluissa
On normaalia, että lapsi sairastaa useita flunssia tai nuhakuumeita vuodessa. Mutta toistuvat poskiontelotulehdukset tai antibioottikuurit eivät ole normaali olotila.
-
Lapsuudessa koettu väkivalta ei unohdu
Näyttelijä Peter Franzénin lapsuus ei ollut helppo. Isäpuolen väkivalta vei perhe-elämän ajoittain niin pelottaviin tilanteisiin, että pieni poika toivoi iltaisin äidin pysyvän yön yli hengissä.
-
Suoraan seksistä, hävystä häpeämättä
Millaisia myyttejä naisen ulkoisiin sukupuolielimiin liittyy? Vaikuttaako imetys seksuaalista halua alentavasti? Ajatuksia ja asiaa sekä kysymyksiä ja vastauksia seksistä niin tv:ssä, radiossa kuin netissäkin.
-
Jalkahoito kotona: kylpy, käpyhieronta ja rasvaus
Jalkojenhoidon ei tarvitse viedä paljon aikaa: jalkakylpy ja rasvaus riittävät hyvin perushoidoksi. Käpyhieronta kruunaa hoitohetken.
-
Viinattomat viikkoni
Viina on soluttautunut osaksi suomalaista seurustelukulttuuria, ja monissa arkipäiväisissä tilanteissa alkoholinkäyttöä on vaikea kyseenalaistaa. Heydi ja Jani kertovat, miksi he pistivät pullon korkin kiinni.
-
Irti viinasta!
Puoliso, kaverit, työ – kaikki jäävät kakkoseksi, kun viina tulee kuvioihin. Pitkäksi venähtäneet ryyppyreissut, krapulaiset aamut ja itsesyytökset olivat arkipäivää myös Sadulle ja Markulle.
-
Alkumalja vauhdittaa ruokahalua
Millä sanoilla James Bond tilaa aperitiivinsa? Vihje on tämä: klassikko on maultaan kuiva, alkoholipitoisuudeltaan korkea ja lasissa on vihreä oliivi.
