Keho ja mieli

Tuoreimmat

  • Kesällä lukeminen on nautinto. Kuva: Stock.xchng

    Parhaat kesäkirjat: Noora Hirn

    Rannalla, mökillä, riippukeinussa, junassa... Ota lomalla kirja käteen! Sarjassa eri-ikäiset naiset ja miehet esittelevät rakkaimman kesäkirjansa. Ensimmäisenä vuorossa on Noora Hirn ja Donna Tarttin Jumalat juhlivat ...

  • Vexi Salmi kuuluu sanoittajien aateliin. Kuva: YLE.

    Miksi naiset rakastavat renttuja?

    Saat multa horsman, se rentun ruusu on. Sen poimin tuolta maantieojasta... Mitä miettii rentuista, rappioromantiikasta ja alkoholista Vexi Salmi, mies Suomen arkkirentun Irwin Goodmanin takana?

  • Parisuhteesta voi erota mutta vanhemmuudesta ei

    Parisuhteesta voi erota mutta vanhemmuudesta ei

    Avioeroprosessia voi helpottaa ajatus, että vanhemmuudesta ei voi erota. On osattava erottaa toisistaan vanhemmuus ja aviopuolisona - tai entisenä sellaisena - oleminen.

  • viinilasit.jpg

    Viina vaurioittaa vanhemmuutta

    Moni lapsi elää päihdeperheessä, jossa vanhempien alkoholiongelma on riski lapsen kehitykselle. Perheen ilmapiiri, erityisesti turvattomuus on tuttua monelle alkoholistin lapselle.

  • Rosa Meriläinen pohtii alkoholin iloja keskustelusarjassa Kuningas Alkoholi. Kuva: YLE

    Onko juhliminen jokanaisen oikeus?

    Äidilläkin on oikeus iloiseen elämään. Entinen kansanedustaja, nykyinen kirjailija ja äiti Rosa Meriläinen rakastaa juomista ja juhlimista – ja vapauttaa äidit turhista tunnontuskista.

  • Kuva: YLE/Derrick Frilund

    Synnytyksen jälkeinen masennus ei ole huonon äidin merkki

    Anu ja Tiina odottivat lasta kuin ketkä tahansa äidit ja iloitsivat tulevista uusista perheenjäsenistä. Synnytyksen jälkeen elämä meni kuitenkin uusiksi, kun sekä Anu että Tiina sairastui masennukseen.

  • Masennus vie äidiltä voimat. Kuva: YLE/Juha-Pekka Inkinen

    Synnytyksen jälkeinen masennus

    Myyttien äitihahmo rakastaa lapsiaan heti, poikkeuksetta ja ikuisesti. Täydellinen äiti jaksaa aina. Vaan entä jos se ei menekään niin? Arviolta joka kymmenes äiti kärsii synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

  • Moottoripyöräilevän Sallun elämäntapamuutos keväällä 2010 Olotilan päiväkirjassa. Kuva: Tuula Nyberg, YLE

    Laihduttamalla lukutaitoa Nepaliin: Sallun päiväkirja

    Neljä kuukautta elämäntaparemonttia on nyt takanapäin. Päiväkirja kertoo tunnelmat loppupunnituksesta. Kuinka paljon Sallu tienasi rahaa hyväntekeväisyyteen?

  • Kuva: Stock.XCHNG/Roger Kirby.

    Kotibaarimestarin pikaopas

    Fine dining on jo vanha juttu, nyt on muotia fine drinking eli juomakulinarismi. Tässä lyhyt oppimäärä siitä, miten ryhtyä eteväksi baarimikoksi kotona.

  • Kuva: Stock.XCHNG/Mei Teng

    Drinkkivinkkejä kotibaarimikoille

    Drinkkejä ja cocktaileja on helppo valmistaa, ja niiden hyvästä mausta voi nauttia ilman alkoholiakin. Kolme baarityöntekijää kertoo alkoholittoman lempidrinkkivinkkinsä.

Kommentoiduimmat

  • Jalkahoito kotona: kylpy, käpyhieronta ja rasvaus

    Jalkahoito kotona: kylpy, käpyhieronta ja rasvaus

    Jalkojenhoidon ei tarvitse viedä paljon aikaa: jalkakylpy ja rasvaus riittävät hyvin perushoidoksi. Käpyhieronta kruunaa hoitohetken.

  • Marja Hintikka, Puoli seitsemän. Kuva: YLE, Jyrki Valkama

    Marja nauraa kritiikistä huolimatta

    Puoli seitsemän antaa luvan viihtyä, eläytyä ja oivaltaa. Tämä ohjelma on hyväntuulinen, mutta joidenkin mielestä jopa liian kevyt.

  • Silmämeikki. Kuva: Stock.xchng

    Säihkettä silmiin meikkivinkeillä

    Tunnetko kauniin silmämeikin perusperiaatteet? Mitkä sävyt sopivat juuri sinun silmillesi? Maskeeraaja Marjo Brownin meikkivinkissä käydään läpi silmämeikin tekovaiheet ja valitaan luomiväri silmien värin ...

  • suklaakasvonaamio.jpg

    Suklainen kasvonaamio Strömsön tyyliin

    Syötävän hyvä suklainen kasvonaamio saa ihon sädehtimään ja on helppo valmistaa. Muista säästää naamiota myös kasvoille levitettäväksi...

  • Miehen ihonhoito. Kuva: Mika Kanerva

    Miehen ihonhoitovinkit

    Moni nykymies on ottanut ihonhoidon osaksi itsestään huolehtimista. Miehen iho on naisen ihoa paksumpi ja karheampi ja joutuu koville päivittäisessä parranajossa. Miten mies voi pitää ihonsa kunnossa?

  • elava_juo_3.jpg

    Eija Leino parani elävällä ravinnolla

    Eija Leino on ollut aina innostunut yrteistä ja luonnosta. Elävään ravintoon hän tutustui 18 vuotta sitten, eikä voisi enää elää ilman sitä. Tuoreravinto auttoi hänet eroon ikävistä nivelkivuista, pudotti kiloja ...

  • Akupunktioneuloja. Kuva: iStockphoto.

    Mihin akupunktio auttaa?

    Akupunktion avulla on hoidettu ihmisten monimuotoisia vaivoja jo yli 3000 vuoden ajan. Nykyään akupunktiosta haetaan apua yleisimmin lihasjännityksiin, päänsärkyyn, migreeniin, riippuvuuksiin ja allergioihin.

  • Joogaaja. Kuva: Comstock.

    Ruumis solmulla mutta mieli tyynenä

    Mistä joogan suosiossa on kyse? Mitä jooga oikeastaan on: liikuntaa vai filosofiaa?

  • Virtuaalirakkaus rakentuu verkossa. Kuva: YLE.

    Verkko on parempi kuin baari?

    Verkosta on tullut sosiaalisesta hyväksytty paikka tavata uusia ihmisiä, ja yhä useampi pari tapaa nykyään deittisivuston kautta. Kolme miestä kertoo, mitä he verkosta hakevat ja miksi.

  • kuva Pekka Parviainen, Polar Image/YLE

    Kadonneen tarkoituksen metsästys

    Logoterapia on yksi psykoterapian koulukunta, jota sanotaan toivon terapiaksi. Sen avulla etsitään uusia valonsäikeitä, kun elämän tarkoitus on hukassa.

Suosituimmat

  • Hymy: Kuva: Comstock/YLE.

    Myönteisyys parantaa

    Kaduttaa. Haluaisit saada tehdyn tekemättömäksi, ottaa takaisin sanotut sanat, ne nalkuttavat. Tuttu tilanne? Huulilta lipsahtaneet syyttävät ja loukkaavat sanat leijuvat ilmassa pitkään.

  • Naamioita. Kuva: Creatas.

    Kohenna terveydentunnettasi kulttuurilla

    Kulttuurielämykset alentavat verenpainetta ja lievittävät stressiä. Taiteen parissa viihtyvät kokevat myös terveydentilansa paremmaksi kuin kulttuuririentoja vieroksuvat, esitetään Uumajan yliopiston ...

  • Kulttuurikunto, YLE TV1. Kuva: YLE.

    Virkisty kulttuurikuntoilulla

    Kulttuurikunto kannustaa kaikkia suomalaisia kulttuuriharrastusten pariin. Jo puoli tuntia kulttuuria kolmesti viikossa auttaa pitämään olotilan virkeänä.

  • Joogaaja. Kuva: YLE.

    Suomalaiset ovat kovia joogaamaan

    Jooga on muuttunut pienen marginaaliryhmän harrastuksesta kuntokeskuksien ja yksityiskoulujen suosikkituotteeksi. Suomessa joogataan joidenkin arvioiden mukaan enemmän kuin missään muualla maailmassa.

  • Akupunktioneuloja. Kuva: iStockphoto.

    Mihin akupunktio auttaa?

    Akupunktion avulla on hoidettu ihmisten monimuotoisia vaivoja jo yli 3000 vuoden ajan. Nykyään akupunktiosta haetaan apua yleisimmin lihasjännityksiin, päänsärkyyn, migreeniin, riippuvuuksiin ja allergioihin.

  • Joogaaja. Kuva: Comstock.

    Ruumis solmulla mutta mieli tyynenä

    Mistä joogan suosiossa on kyse? Mitä jooga oikeastaan on: liikuntaa vai filosofiaa?

  • Silmämeikki. Kuva: Stock.xchng

    Säihkettä silmiin meikkivinkeillä

    Tunnetko kauniin silmämeikin perusperiaatteet? Mitkä sävyt sopivat juuri sinun silmillesi? Maskeeraaja Marjo Brownin meikkivinkissä käydään läpi silmämeikin tekovaiheet ja valitaan luomiväri silmien värin ...

  • Lee ja Alexandra testaavat suklaahuulirasvaa. Kuva: Strömsö, YLE

    Tee suklainen huulirasva à la Strömsö

    Todellinen suklaafani maustaa huulirasvansakin suklaalla. Itse tehty suklaahuulivoide pitää huulet pusukunnossa myös talviviimassa.

  • suklaakasvonaamio.jpg

    Suklainen kasvonaamio Strömsön tyyliin

    Syötävän hyvä suklainen kasvonaamio saa ihon sädehtimään ja on helppo valmistaa. Muista säästää naamiota myös kasvoille levitettäväksi...

  • Meikin pohjustus. Kuva: Comstock

    Meikin pohjustus

    Pohjustustuotteilla saat meikistäsi kauniin ja kestävän. Maskeeraaja Marjo Brown opastaa meikkivoiteen valinnassa ja vinkkaa valokynän käytössä.

Ohjelmat