-
Posket hehkumaan punalla
Poskipuna antaa ihollesi tervettä väriä ja raikastaa meikkiä. Maskeeraaja Marjo Brownin ohjeilla löydät ihonväriisi sopivan poskipunasävyn.
-
Kulmakarvat kuntoon
Kauniisti muotoillut kulmakarvat antavat kasvoillesi ryhtiä ja ilmettä. Maskeeraaja Marjo Brownin kauneusvinkissä muotoillaan ja sävytetään kulmakarvat uuteen uskoon.
-
Kauniit ja kimmoisat huulet
Hallitsetko huulimeikin teon? Maskeeraaja Marjo Brownin vinkeillä loihdit houkuttelevat huulet käden käänteessä.
-
Piikkimatolla eroon stressistä ja uniongelmista
Moderni fakiirimatto vilkastuttaa verenkiertoa stimuloimalla kehon akupunktiopisteitä. Piikkimaton käyttö voi lisätä myös rasvan palamista kehossa ja laukaista erilaisia jännitystiloja.
-
Suklainen kasvonaamio Strömsön tyyliin
Syötävän hyvä suklainen kasvonaamio saa ihon sädehtimään ja on helppo valmistaa. Muista säästää naamiota myös kasvoille levitettäväksi...
-
Tee suklainen huulirasva à la Strömsö
Todellinen suklaafani maustaa huulirasvansakin suklaalla. Itse tehty suklaahuulivoide pitää huulet pusukunnossa myös talviviimassa.
-
Ruumis solmulla mutta mieli tyynenä
Mistä joogan suosiossa on kyse? Mitä jooga oikeastaan on: liikuntaa vai filosofiaa?
-
Mihin akupunktio auttaa?
Akupunktion avulla on hoidettu ihmisten monimuotoisia vaivoja jo yli 3000 vuoden ajan. Nykyään akupunktiosta haetaan apua yleisimmin lihasjännityksiin, päänsärkyyn, migreeniin, riippuvuuksiin ja allergioihin.
-
Suomalaiset ovat kovia joogaamaan
Jooga on muuttunut pienen marginaaliryhmän harrastuksesta kuntokeskuksien ja yksityiskoulujen suosikkituotteeksi. Suomessa joogataan joidenkin arvioiden mukaan enemmän kuin missään muualla maailmassa.
-
Virkisty kulttuurikuntoilulla
Kulttuurikunto kannustaa kaikkia suomalaisia kulttuuriharrastusten pariin. Jo puoli tuntia kulttuuria kolmesti viikossa auttaa pitämään olotilan virkeänä.
Tuoreimmat
Kommentoiduimmat
-
Drinkkivinkkejä kotibaarimikoille
Drinkkejä ja cocktaileja on helppo valmistaa, ja niiden hyvästä mausta voi nauttia ilman alkoholiakin. Kolme baarityöntekijää kertoo alkoholittoman lempidrinkkivinkkinsä.
-
Kotibaarimestarin pikaopas
Fine dining on jo vanha juttu, nyt on muotia fine drinking eli juomakulinarismi. Tässä lyhyt oppimäärä siitä, miten ryhtyä eteväksi baarimikoksi kotona.
-
Synnytyksen jälkeinen masennus
Myyttien äitihahmo rakastaa lapsiaan heti, poikkeuksetta ja ikuisesti. Täydellinen äiti jaksaa aina. Vaan entä jos se ei menekään niin? Arviolta joka kymmenes äiti kärsii synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.
-
Synnytyksen jälkeinen masennus ei ole huonon äidin merkki
Anu ja Tiina odottivat lasta kuin ketkä tahansa äidit ja iloitsivat tulevista uusista perheenjäsenistä. Synnytyksen jälkeen elämä meni kuitenkin uusiksi, kun sekä Anu että Tiina sairastui masennukseen.
-
Humalaisen hyvät ideat
Humalassa moni tyhmä idea kuulostaa t-o-d-e-l-l-a hyvältä. Mitä, jos jättäisit lompakon narikkaan, haastaisit riitaa nakkikojulla ja sen jälkeen lukitsisit itsesi kalsareissa rappukäytävään? Neljä lukijaa jakaa ...
-
Viina vaurioittaa vanhemmuutta
Moni lapsi elää päihdeperheessä, jossa vanhempien alkoholiongelma on riski lapsen kehitykselle. Perheen ilmapiiri, erityisesti turvattomuus on tuttua monelle alkoholistin lapselle.
-
Parhaat kesäkirjat: Noora Hirn
Rannalla, mökillä, riippukeinussa, junassa... Ota lomalla kirja käteen! Sarjassa eri-ikäiset naiset ja miehet esittelevät rakkaimman kesäkirjansa. Ensimmäisenä vuorossa on Noora Hirn ja Donna Tarttin Jumalat juhlivat ...
-
Miksi naiset rakastavat renttuja?
Saat multa horsman, se rentun ruusu on. Sen poimin tuolta maantieojasta... Mitä miettii rentuista, rappioromantiikasta ja alkoholista Vexi Salmi, mies Suomen arkkirentun Irwin Goodmanin takana?
-
Parhaat kesäkirjat: Regina Rask
Rannalla, mökillä, riippukeinussa, junassa... Ota lomalla kirja käteen! Sarjassa eri-ikäiset naiset ja miehet esittelevät kirjan, joka on tehnyt heihin vaikutuksen. Vuorossa Regina Rask ja Eeva Kilven Naisen ...
-
Parisuhteesta voi erota mutta vanhemmuudesta ei
Avioeroprosessia voi helpottaa ajatus, että vanhemmuudesta ei voi erota. On osattava erottaa toisistaan vanhemmuus ja aviopuolisona - tai entisenä sellaisena - oleminen.
Suosituimmat
-
Harrastaisitko viiniä?
Viiniharrastus on kasvussa, sillä viini on arkipäiväistynyt Suomessakin. Harrastuksen aloittelijan kannattaa tietää muutama niksi, mutta koska viiniin tutustuminen on mielipide- ja makuasia, on jokainen oikeassa.
-
Elätkö narsistin otteessa?
Narsisti. Mediaseksikkään sanan takana piilee persoonallisuushäiriöstä kärsivä ihminen, joka kylvää tuhoa ihmissuhteissa ympärillään. Narsisti voi löytyä töistä, kotoa tai ystäväpiiristä.
-
Naimisissa ja töissä narsistin kanssa
Narsisteja arvioidaan eri lähteiden ja kriteerien mukaan olevan noin 1–3 prosenttia väestöstä. Heidän uhrejaan on kuitenkin moninkertainen määrä. Minna ja Annie kertovat, miten he selvisivät narsistin ...
-
Drinkkivinkkejä kotibaarimikoille
Drinkkejä ja cocktaileja on helppo valmistaa, ja niiden hyvästä mausta voi nauttia ilman alkoholiakin. Kolme baarityöntekijää kertoo alkoholittoman lempidrinkkivinkkinsä.
-
Kotibaarimestarin pikaopas
Fine dining on jo vanha juttu, nyt on muotia fine drinking eli juomakulinarismi. Tässä lyhyt oppimäärä siitä, miten ryhtyä eteväksi baarimikoksi kotona.
-
Synnytyksen jälkeinen masennus
Myyttien äitihahmo rakastaa lapsiaan heti, poikkeuksetta ja ikuisesti. Täydellinen äiti jaksaa aina. Vaan entä jos se ei menekään niin? Arviolta joka kymmenes äiti kärsii synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.
-
Synnytyksen jälkeinen masennus ei ole huonon äidin merkki
Anu ja Tiina odottivat lasta kuin ketkä tahansa äidit ja iloitsivat tulevista uusista perheenjäsenistä. Synnytyksen jälkeen elämä meni kuitenkin uusiksi, kun sekä Anu että Tiina sairastui masennukseen.
-
Onko juhliminen jokanaisen oikeus?
Äidilläkin on oikeus iloiseen elämään. Entinen kansanedustaja, nykyinen kirjailija ja äiti Rosa Meriläinen rakastaa juomista ja juhlimista – ja vapauttaa äidit turhista tunnontuskista.
-
Viina vaurioittaa vanhemmuutta
Moni lapsi elää päihdeperheessä, jossa vanhempien alkoholiongelma on riski lapsen kehitykselle. Perheen ilmapiiri, erityisesti turvattomuus on tuttua monelle alkoholistin lapselle.
-
Parhaat kesäkirjat: Noora Hirn
Rannalla, mökillä, riippukeinussa, junassa... Ota lomalla kirja käteen! Sarjassa eri-ikäiset naiset ja miehet esittelevät rakkaimman kesäkirjansa. Ensimmäisenä vuorossa on Noora Hirn ja Donna Tarttin Jumalat juhlivat ...
