-
Kovia rasvoja ei kannata vaihtaa huonoihin hiilihydraatteihin
Liiallinen tyydyttyneiden rasvojen syöminen altistaa sydänsairauksille, mutta tilanne ei parane lainkaan, jos rasvat korvaa pitkälle jalostetuilla hiilihydraateilla.
-
Allergialääkkeet tulevat kalliiksi ilman reseptiä
Samojen lääkkeiden välillä on suuria hintaeroja riippuen siitä, ostaako asiakas lääkkeen reseptillä vai ilman. Esimerkiksi allergialääkkeiden kohdalla hintaerot ovat huomattavia. Asiakkaalle hintaero samassa lääkkeessä ...
-
Kielivaikeuksiin pitäisi puuttua jo kaksivuotiaana
Lasten ja nuorten kielellisiin erityisvaikeuksiin pitäisi uusien hoitosuositusten mukaan puutua mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Hoidon aloittaminen ajoissa vähentää selvästi oppimisvaikeuksien, tunne-elämän häiriöiden ...
-
Jalat sileiksi kalapedikyyrissä
Unohda jalkaviilat, nyt tulevat kalat. Lähi-idästä kotoisin olevat garra rufa -kalat tekevät jalkahoitajan työtä. Ne syövät jaloista kuolleen solukon.
-
Joogata voi vaikka kassajonossa
Pienikin hetki keskittymiselle ja mielen rauhoittamiselle on jo joogaa. Kokenut joogaopettaja sanoo, ettei solmuun sentään tarvitse vääntäytyä, vaan hetken hiljentyminen riittää, vaikka kaupassa ennen kassalle pääsyä. ...
-
Myös isä voi masentua synnytyksen jälkeen
Synnytyksen jälkeinen voi iskeä yhtä hyvin isään kuin äitiin, kertoo yhdysvaltalainen tutkimus. Miesten masennusriski oli suurimmillaan 3 - 6 kuukautta synnytyksestä. Tuolloin jopa neljännes isistä kärsi masennusoireista. ...
-
Vakuumipakattu kala säilyy huonosti kotikonstein
Vain kymmenen prosenttia kotien jääkaapeista on riittävän kylmiä vakuumipakatun kalan säilyttämiseen. Tämä käy ilmi Turun yliopiston Älykala-hankkeen selvityksestä. Säilyvyys heikkenee usein myös kauppareissun ...
-
Allergialääkkeet käyvät vähiin
Lämmin sää on ollut ongelmallinen varsinkin koivuallergikoille. Allergialääkkeet käyvät vähiin osassa apteekeista. Jotkut reseptillä myytävät lääkkeet ovat loppuneet myös tukkukauppiailta. Siitepölypäiväkirja ...
-
Vauvauinnista hyötyä myöhemminkin lapsuudessa
Vauvauinti ei ole pelkästään hauskaa, siitä näyttää olevan myös hyötyä lapsen myöhemmälle kehitykselle. Hyvin pienenä opitut taidot säilyvät vielä viiden vuoden ikään asti, vauvauimareilla on parempi tasapaino ...
-
Levottomat jalat kulkevat suvussa
Levottomien jalkojen oireyhtymä on harvoin vain yhden perheenjäsenen ongelma. Usein siitä kärsii useampi samassa perheessä, ovat kanadalaistutkijat havainneet. Yhteys selittynee yhteisillä geeneillä ja elinympäristöllä. ...