Ylen Voimala ohjelmassanne annettiin valitettavan vääristynyt ja yksipuolinen kuva Joogasta. Tällainen asian käsittely on omiaan lisäämään outoja mielikuvia ja ennakkoluuloja joogasta.
Haluaisin tuoda toisenlaisen näkemyksen joogasta kuin ohjelmassa annettiin. Jooga sopii hyvin kaikille. Jooga on kokonaisvaltainen itsehoitomenetelmä, johon kuuluvat monipuoliset fyysiset harjoitukset, hengitysharjoitukset ja meditaatio. Eri joogaryhmissä harjoituksen painotukset vaihtelevat ohjattavasta ryhmästä ja joogaopettajan koulutuksesta riippuen. Jokainen joogaaja tekee harjoitustaan itselleen omista lähtökohdistaan asteittain edeten. Joogassa ei kilpailla, murskata egoja ja se gurukin löytyköön jokaisen sisimmästä.
Joogassa fyysisissä harjoituksissa vahvistetaan kehon heikkoja lihaksia ja venytetään kireitä lihaksia, jotta kehon lihastasapaino saavutetaan ja liikkuvuus lisääntyy. Tavoitteena on saavuttaa joogan avulla kehon ja mielen tasapaino ja löytää sisäisen hiljaisuus. Jooga lisää terveyttä, myönteistä elämänasennetta ja tasapainoa.
Ylen Puheen aamussa Olga K:lla oli tällä viikolla vieraana joogaohjaaja Kylli Kuuk, joka toi hienosti esille kaikki keskeiset asiat joogasta. Hän kertoi joogan terveysvaikutuksista ja mahdollisuuksista ennaltaehkäistä mm. selkäsairauksien syntymistä. Tästä Ylen puheohjelmasta joogasta jäi hyvä olo toisin kuin Voimala ohjelmasta.
Toivoisin, että keskustelu joogasta jatkuu rakentavassa ja positiivisessa hengessä.
Suomessa on hassu Suomen joogaliiton aloittama perinne; joogan asiantuntijaksi voi heittäytyä mahdollisimman vähän asiasta tietävä ihminen, joka on valmis määrittelemään joogaa omien rajoitustensa kautta.
Mari Peura vie tämän perinteen Voimalassa uudelle tasolle heijastelemassa joogaa omien psykiatristen ongelmiensa kautta. Tietämättömyys ja asenteellisuus loistivat. Katkeralta ja vainoavalta kuulosti tuo entisen Rolling Stone yhtyeen roudarin ja bändärin tekemän intialaista erotiikkaa piirroksin ja 60-lukulaisin tekstein esittelevän kirjan esitteleminen. Ohjelmassa sivuttiin tärkeitä ja keskeisiä joogaan liittyviä aiheita kuten guru-laitosta, seksuaalisuutta, avustamista jne, mutta jäätiin heittojen tasolle
Missä olivat hathajoogan edustajat, jooganopettajiksi virallisesti valmistuneet, Suomen Joogaliiton edustajat? Joogalla Suomessa on totuttu käsittämään hathajoogaa, johon joogan eri lajit pohjautuvat. Itseoppineet ja joogan pientä osaa edustavat ja osittain markkinatalouden ehdoin toimivat henkilöt edustivat kaikkea ohjemassa. Voimalaohjelman joogateemahuipennus oli lopputemppu, kaksi vierasta ryhtyivat seisomaan päällään. Sirkus oli täydellinen.
On surullista, että arvostamassani keskusteohjelmassa Voimala (13.3.2012) annetaan hyvin yksipuolinen ja siksi vääristävä ja harhauttava kuva Joogasta. Olen nauttinut ohjelman seuraamista sen vuoksi, että siinä on ollut keskustelemassa erilaisia ihmisiä/näkökulmia illan teemoista. Joogateemassa näin ei ollut. Siksi ohjelma vain vahvisti joogaa kohtaan tunnettuja ennakkoluuloja. Sanallakaan ei kerrottu joogan sopivuudesta oikein ohjattuna tavallisille ihmisille. Mihinkä oli jätetty Suomen joogaliiton edustajat? Suomessa on tuhansia joogaavia naisia, jotka uskollisesti käyvät harjoittelemassa ”terveysliikuntaa” viikoittain joogatunneilla mm. kansalais- ja työväenopistoissa. Joogaa on lisäksi kehitetty ja käytetty äitiysvalmennuksessa ja selkäpotilaiden kuntoutuksessa mm. täällä Turussa. Ryhmissä vetäjänä ovat liiton kouluttamat ohjaajat ja opettajat. Tunneilla ei puhuta uskonnoista, guruista eikä kumarrella kuvia.
Ohjelmassa ei puhuttu sanallakaan joogan vaikutuksesta ihmisen hyvinvoinnille ja terveydelle. Hengityksen merkityksestä ei puhuttu, eikä sen ja tunteiden säätelyn välisestä tiiviistä yhteistyöstä. Vallitsevana tunnelmana ohjelmassa oli asanoiden ja temppujen ulkoinen suorittaminen.
Itse olen joogannut vuosia, sekä käyttänyt omia kokemuksiani joogasta tehdessäni tiivistä yhteistyötä TYKS :n kanssa. Kehitin ja hoidin yli 700 keskussairaalan potilasta psykofyysisen lyhytterapian ”Hengityskoulun” avulla. Olen kouluttanut ”Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena” menetelmää ja edelleen koulutan yhdessä psykologi Minna Martin kanssa, hoitoalalla työskenteleville hoitajille, fysioterapeuteille, psykologeille ja lääkäreille. Olemme julkaisseet aiheesta myöskin kirjan. (Mediapinta 2010)
neljän vuosikymmenen joogi (ei varmistettu) 14.3.2012 19:45
Oli ikävää, että näin laaja asia kuin jooga tuli vain yksipuolisesti esitettyä - varsinkin, kun on vielä olemassa harhakuvia ja uskomuksia joogasta. Näin ne vain vahvistuvat.
Mutta tilanne ei ole menetetty. Voimala voisi tehdä ohjelman perinteisestä joogasta. Suomen joogaliiton kautta saisi varmasti oikeanlaiset puhujat paikalle.
Muuten voimala-ohjelma on ollut laadukas - haastateltavat saavat rauhassa puhua, ei tunnu olevan kiire. Kiitos Mattila ja Rauhamaa
Suomalaisten ei sitten kannata varsinkaan intialaisille sanoa harjoittavansa hathajoogaa, sillä intialainen hathajooga pyrkii samaan kuin Patanjalin filosofiaansa kirjaama astangajooga.
Joogan tavoite on Ykseys, oman Itsen löytäminen - ja sen toteaminen samaksi Itsesi, joka on tämän kaiken olevaisen takana.
Patanjalille keskeinen menetelmä on meditaatio. Suomessa muodissa oleva joogasuuntaus käyttää nimeä astanga, mutta ei opeta varsinaisesti meditaatiota, joten se on eri kuin Patanjalin ja monien muiden edustama astangajooga.
Hatha tarkoittaa mielen hallinnan saavuttamista täydellisellä ruumiin hallinnalla, joten monelle intialaiselle hathajoogit ovat juuri niitä fakiireja - tai yhden joogasuuntauksen harjoittajia, jotka seisovat esim. päälläseisonnassa kolme tuntia ja sekin nuotion loisteessa...
Suomen joogaliitto ja kaikki sen kouluttamat ohjaajat ovat tehneet paljon hyvää työtä positiivisen joogakuvan ja tuhansien harjoittajien terveyden puolesta - mutta useimmiten se on vain rauhallista voimistelua, eikä niinkään missää tekemisissä joogan tavoitteiden tai edes joogaharjoitusten kanssa.
Jos vedät tästä joogaohjelmasta jotain johtopäätöksiä voin sanoa, että se oli vain pintakuohua, joka vahvisti jo valmiiksi ennakkoluuloisen asenteita joogaan. Kannattaa ottaa itse selvää asioista eikä luottaa aina kaikkeen mitä TV suoltaa. Kriittisyys ennen kuin hurahtaa johonkin trendikkääseen juttuun. Perinteisen joogan harrastajat ja tuntijat loistivat poissaolollaan!
Hathajooga oli valitettavasti lähes kokonaan sivuutettu tämän illan voimalassa, Suomen joogaliitto edustaa tätä yli 2000v vanhaa traditiota Suomessa. Se on lempeää ja rauhallista, ei repivää ja vaurioittavaa kuten monet joogastudioiden opettamat lajit. Se sopii myös ikääntyville ja fyysisistä vaivoista kärsiville. Eettisesti koulutetut opettajat takaavat sen turvallisuuden. Kansalais/työväen opistot antavat hathajoogaopetusta.
Keskusteleva seurakunta oli koottu melko yksipuolisesti kaupallisen joogan edustajista. Jooga on muutakin. Lähinnä oivallinen itsensä kehittämismenetelmä, jolla voi saavuttaa omista lähtökohdista riippuen paljon hyvää, myös mielenrauhaa ja vielä enemmänkin. Suomen joogaliiton edustaja olisi ollut myös paikallaan ohjelmassa, Joogaopettaja SJL, joka olisi voinut valaista myös muuta kuin kaupallista jooganopetusta Suomessa. SJL-joogassa otetaan aina oppilaat huomioon ja kehotetaan kuuntelemaan itseään vahinkojen välttämiseksi. Eettisyys on tärkeää. Suosittelen hakeutumista tällaisiin ryhmiin jos jooga kiinnostaa.
Miksi asiallisin puoli oli jätetty kokonaan pois? Tällaiset huuhaat tuotu puhumaan joogasta. Suomessa on Joogaopisto ja sen kouluttamat ohjaajat. Kansalaisopistoissa on joogaryhmät, joissa ei palvota kuvia, ei hoeta mantroja.
Oli mielenkiintoista seurata vetäjien ilmeitä, jotka todella kertoivat paljon. Ette pystyneet peittämään hämmennystänne, hyvä niin.
Ylen Voimala ohjelmassanne annettiin valitettavan vääristynyt ja yksipuolinen kuva Joogasta. Tällainen asian käsittely on omiaan lisäämään outoja mielikuvia ja ennakkoluuloja joogasta.
Haluaisin tuoda toisenlaisen näkemyksen joogasta kuin ohjelmassa annettiin. Jooga sopii hyvin kaikille. Jooga on kokonaisvaltainen itsehoitomenetelmä, johon kuuluvat monipuoliset fyysiset harjoitukset, hengitysharjoitukset ja meditaatio. Eri joogaryhmissä harjoituksen painotukset vaihtelevat ohjattavasta ryhmästä ja joogaopettajan koulutuksesta riippuen. Jokainen joogaaja tekee harjoitustaan itselleen omista lähtökohdistaan asteittain edeten. Joogassa ei kilpailla, murskata egoja ja se gurukin löytyköön jokaisen sisimmästä.
Joogassa fyysisissä harjoituksissa vahvistetaan kehon heikkoja lihaksia ja venytetään kireitä lihaksia, jotta kehon lihastasapaino saavutetaan ja liikkuvuus lisääntyy. Tavoitteena on saavuttaa joogan avulla kehon ja mielen tasapaino ja löytää sisäisen hiljaisuus. Jooga lisää terveyttä, myönteistä elämänasennetta ja tasapainoa.
Ylen Puheen aamussa Olga K:lla oli tällä viikolla vieraana joogaohjaaja Kylli Kuuk, joka toi hienosti esille kaikki keskeiset asiat joogasta. Hän kertoi joogan terveysvaikutuksista ja mahdollisuuksista ennaltaehkäistä mm. selkäsairauksien syntymistä. Tästä Ylen puheohjelmasta joogasta jäi hyvä olo toisin kuin Voimala ohjelmasta.
Toivoisin, että keskustelu joogasta jatkuu rakentavassa ja positiivisessa hengessä.
Suomessa on hassu Suomen joogaliiton aloittama perinne; joogan asiantuntijaksi voi heittäytyä mahdollisimman vähän asiasta tietävä ihminen, joka on valmis määrittelemään joogaa omien rajoitustensa kautta.
Mari Peura vie tämän perinteen Voimalassa uudelle tasolle heijastelemassa joogaa omien psykiatristen ongelmiensa kautta. Tietämättömyys ja asenteellisuus loistivat. Katkeralta ja vainoavalta kuulosti tuo entisen Rolling Stone yhtyeen roudarin ja bändärin tekemän intialaista erotiikkaa piirroksin ja 60-lukulaisin tekstein esittelevän kirjan esitteleminen. Ohjelmassa sivuttiin tärkeitä ja keskeisiä joogaan liittyviä aiheita kuten guru-laitosta, seksuaalisuutta, avustamista jne, mutta jäätiin heittojen tasolle
Missä olivat hathajoogan edustajat, jooganopettajiksi virallisesti valmistuneet, Suomen Joogaliiton edustajat? Joogalla Suomessa on totuttu käsittämään hathajoogaa, johon joogan eri lajit pohjautuvat. Itseoppineet ja joogan pientä osaa edustavat ja osittain markkinatalouden ehdoin toimivat henkilöt edustivat kaikkea ohjemassa. Voimalaohjelman joogateemahuipennus oli lopputemppu, kaksi vierasta ryhtyivat seisomaan päällään. Sirkus oli täydellinen.
On surullista, että arvostamassani keskusteohjelmassa Voimala (13.3.2012) annetaan hyvin yksipuolinen ja siksi vääristävä ja harhauttava kuva Joogasta. Olen nauttinut ohjelman seuraamista sen vuoksi, että siinä on ollut keskustelemassa erilaisia ihmisiä/näkökulmia illan teemoista. Joogateemassa näin ei ollut. Siksi ohjelma vain vahvisti joogaa kohtaan tunnettuja ennakkoluuloja. Sanallakaan ei kerrottu joogan sopivuudesta oikein ohjattuna tavallisille ihmisille. Mihinkä oli jätetty Suomen joogaliiton edustajat? Suomessa on tuhansia joogaavia naisia, jotka uskollisesti käyvät harjoittelemassa ”terveysliikuntaa” viikoittain joogatunneilla mm. kansalais- ja työväenopistoissa. Joogaa on lisäksi kehitetty ja käytetty äitiysvalmennuksessa ja selkäpotilaiden kuntoutuksessa mm. täällä Turussa. Ryhmissä vetäjänä ovat liiton kouluttamat ohjaajat ja opettajat. Tunneilla ei puhuta uskonnoista, guruista eikä kumarrella kuvia.
Ohjelmassa ei puhuttu sanallakaan joogan vaikutuksesta ihmisen hyvinvoinnille ja terveydelle. Hengityksen merkityksestä ei puhuttu, eikä sen ja tunteiden säätelyn välisestä tiiviistä yhteistyöstä. Vallitsevana tunnelmana ohjelmassa oli asanoiden ja temppujen ulkoinen suorittaminen.
Itse olen joogannut vuosia, sekä käyttänyt omia kokemuksiani joogasta tehdessäni tiivistä yhteistyötä TYKS :n kanssa. Kehitin ja hoidin yli 700 keskussairaalan potilasta psykofyysisen lyhytterapian ”Hengityskoulun” avulla. Olen kouluttanut ”Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena” menetelmää ja edelleen koulutan yhdessä psykologi Minna Martin kanssa, hoitoalalla työskenteleville hoitajille, fysioterapeuteille, psykologeille ja lääkäreille. Olemme julkaisseet aiheesta myöskin kirjan. (Mediapinta 2010)
Oli ikävää, että näin laaja asia kuin jooga tuli vain yksipuolisesti esitettyä - varsinkin, kun on vielä olemassa harhakuvia ja uskomuksia joogasta. Näin ne vain vahvistuvat.
Mutta tilanne ei ole menetetty. Voimala voisi tehdä ohjelman perinteisestä joogasta. Suomen joogaliiton kautta saisi varmasti oikeanlaiset puhujat paikalle.
Muuten voimala-ohjelma on ollut laadukas - haastateltavat saavat rauhassa puhua, ei tunnu olevan kiire. Kiitos Mattila ja Rauhamaa
Suomalaisten ei sitten kannata varsinkaan intialaisille sanoa harjoittavansa hathajoogaa, sillä intialainen hathajooga pyrkii samaan kuin Patanjalin filosofiaansa kirjaama astangajooga.
Joogan tavoite on Ykseys, oman Itsen löytäminen - ja sen toteaminen samaksi Itsesi, joka on tämän kaiken olevaisen takana.
Patanjalille keskeinen menetelmä on meditaatio. Suomessa muodissa oleva joogasuuntaus käyttää nimeä astanga, mutta ei opeta varsinaisesti meditaatiota, joten se on eri kuin Patanjalin ja monien muiden edustama astangajooga.
Hatha tarkoittaa mielen hallinnan saavuttamista täydellisellä ruumiin hallinnalla, joten monelle intialaiselle hathajoogit ovat juuri niitä fakiireja - tai yhden joogasuuntauksen harjoittajia, jotka seisovat esim. päälläseisonnassa kolme tuntia ja sekin nuotion loisteessa...
Suomen joogaliitto ja kaikki sen kouluttamat ohjaajat ovat tehneet paljon hyvää työtä positiivisen joogakuvan ja tuhansien harjoittajien terveyden puolesta - mutta useimmiten se on vain rauhallista voimistelua, eikä niinkään missää tekemisissä joogan tavoitteiden tai edes joogaharjoitusten kanssa.
Jos vedät tästä joogaohjelmasta jotain johtopäätöksiä voin sanoa, että se oli vain pintakuohua, joka vahvisti jo valmiiksi ennakkoluuloisen asenteita joogaan. Kannattaa ottaa itse selvää asioista eikä luottaa aina kaikkeen mitä TV suoltaa. Kriittisyys ennen kuin hurahtaa johonkin trendikkääseen juttuun. Perinteisen joogan harrastajat ja tuntijat loistivat poissaolollaan!
Hathajooga oli valitettavasti lähes kokonaan sivuutettu tämän illan voimalassa, Suomen joogaliitto edustaa tätä yli 2000v vanhaa traditiota Suomessa. Se on lempeää ja rauhallista, ei repivää ja vaurioittavaa kuten monet joogastudioiden opettamat lajit. Se sopii myös ikääntyville ja fyysisistä vaivoista kärsiville. Eettisesti koulutetut opettajat takaavat sen turvallisuuden. Kansalais/työväen opistot antavat hathajoogaopetusta.
Keskusteleva seurakunta oli koottu melko yksipuolisesti kaupallisen joogan edustajista. Jooga on muutakin. Lähinnä oivallinen itsensä kehittämismenetelmä, jolla voi saavuttaa omista lähtökohdista riippuen paljon hyvää, myös mielenrauhaa ja vielä enemmänkin. Suomen joogaliiton edustaja olisi ollut myös paikallaan ohjelmassa, Joogaopettaja SJL, joka olisi voinut valaista myös muuta kuin kaupallista jooganopetusta Suomessa. SJL-joogassa otetaan aina oppilaat huomioon ja kehotetaan kuuntelemaan itseään vahinkojen välttämiseksi. Eettisyys on tärkeää. Suosittelen hakeutumista tällaisiin ryhmiin jos jooga kiinnostaa.
Miksi asiallisin puoli oli jätetty kokonaan pois? Tällaiset huuhaat tuotu puhumaan joogasta. Suomessa on Joogaopisto ja sen kouluttamat ohjaajat. Kansalaisopistoissa on joogaryhmät, joissa ei palvota kuvia, ei hoeta mantroja.
Oli mielenkiintoista seurata vetäjien ilmeitä, jotka todella kertoivat paljon. Ette pystyneet peittämään hämmennystänne, hyvä niin.