nukkuminen
-
Vanhemmat vaalivat unta
6.6.2013 13:27En tiedä mitä muuta pienten lasten vanhemmat pitäisivät yhtä tärkeänä kuin unta. Omaa unen määrää lasketaan ja laatua tarkkaillaan. Lapsen unta vaalitaan sipsuttelemalla hiiren hiljaa lankkulattioilla.
-
Dilemmiä (ja polylemmiä) arjen piirissä
22.11.2012 15:13" Vain mielikuvitus on rajana sille, millaisin perkelyyksin meitä toistuvasti koetellaan, ja millaiseen pukuun arjen -lemmat milloinkin pukeutuvat.."
-
Uneton - opettele nukkumaan
27.6.2012 10:14Kärsitkö huonoista yöunista? Saavatko naistenlehtien ”toimivat” vinkit lämpimän maidon juomisesta ennen nukkumaanmenoa sinut lähinnä hymähtämään katkerasti? Tämä saattaa olla sinulle.
-
Perheen aika: Mitä tehdä kun lapsi ei nuku?
1.2.2012 07:11Nukkumisesta puhutaan monessa lapsiperheessä päivittäin: Onko valvottu, kuka heräsi ja miksi, ja millä tavalla sujuu nukkumaanmeno?
-
Listaamalla murheet kevennät mielesi yöksi
12.12.2011 11:31Guatemalalainen huolinukkeperinne on herttainen: tyynyn alle yön ajaksi laitetut pikkuruiset nuket kantavat huolesi ja keventävät mielesi. Olen antanut huolinukkeja lahjaksi monta kertaa, ovatkohan ne auttaneet?
-
Yön möröt häiritsevät lapsen unta
14.11.2011 12:51Kun lapsi huutaa yöllä sängyssään, nousee istumaan ja silmät ovat pelosta pyöreinä, vanhemmat miettivät mitä tehdä.
Perhe29
-
Kuorsaaja kärsii omantunnontuskista
Paljon puhutaan heistä, jotka viettävät unettomia öitä kuorsaajan vieressä. Vaikka kuorsaajilla on harvemmin unensaantiongelmia, stressaa nukkuminen myös kuorsaajaa.
-
-
Ammattilaisen opas päivätorkkuihin
Päivätirsat vähentävät stressiä ja tekevät ihmisestä leppoisan ja hyväntuulisen. Ota hyvä asento ja anna unen tulla - tässä vinkit työpaikalle tai kotiin.
-
- 1
- 2
- seuraava ›
kommentoiduimmat