stressi

  • Apu stressiin löytyy taskustasi

    13.11.2013 09:00Siiri Huttunen

    Hektiseen ja kiireiseen arkeen sopii stressinlievityssovellus, joka kulkee kätevästi mukana. GPS for the Soul mittaa stressitason ja tarjoaa rentoutumiseen pikaisia harjoituksia.

    Minä11

    Apu stressiin löytyy taskustasi. Kuva: iceviking, positive62, Stock.xchng

  • 20 tapaa helpottaa äkillistä stressiä

    13.9.2013 12:05Siiri Huttunen

    Huffington Post listasi 20 tapaa rauhoittaa yhtäkkisiä stressioireita. Mikä parasta, jokaista kohtaa tukee tieteellinen tutkimus. Huom! Suklaan syöminen sallittu (kohtuudella).

    Minä3321

    20 tapaa helpottaa äkillistä stressiä. Kuva: Siiri Huttunen, Yle Olotila

  • Kesäpaineet kiristävät päätä

    30.5.2013 14:28Siiri Huttunen

    Kesä on rentoutumisen, auringon ja grillimakkaran aikaa. Kunnes kesäpaineet valtaavat mielen. Stressin ainekset ovat kasassa, olit sitten lomalla tai lomaton.

    Minä16

    Kesäpaineet kiristävät päätä. Kuva: kslyesmith, stock.xchng

  • Lihavennus-mekko

    27.5.2013 20:53Markus Kajo

    "...Naisten päässä on monesti ajatus, että mitähän muut ajattelee minusta. Siis siitä naisesta itsestään. Sitä se miettii. Ja muotea, toki. Mutta sitten nähtävästi syntymä-vaiheessa nainen joutuu vannomaan valan, että suoraan ei mielellään pidä sanoa mitään, vaan pitää esittää asiat mutkan kautta. Esimerkiksi, jos... "

    Blogit1303

  • Täysihoitopakettina luonto: ilmainen ja takuuvarma

    18.4.2013 14:53Ulla Vuorela

    Yksin, kaksin tai seurassa. Lasten kanssa - tai ehdottomasti ilman. Akkulaturi luonto toimii silloinkin, kun mikään muu ei.

    Perhe2552

    Luonto on täyshoitopaketti: ilmainen, nopea ja takuuvarma. Kuva: Seppo Sarkkinen

  • Halaa stressi pois - kuinka hoitaa lapsen stressiä?

    4.3.2013 09:11Olotila-toimitus

    Lapsetkin kärsivät stressistä. Lapselle luonnollinen reaktio pahaan oloon on juosta halaamaan äitiä tai isää. Kosketuksella ja läheisyydellä on rauhoittava vaikutus niin lapseen kuin vanhempaankin.

    Perhe791

    Halaa stressi pois. Kuva: Siiri Huttunen, Yle Olotila

  • Epistä: missä vihollisenpäivä?

    "...Kun aikuisten suhteen sopiva arjen satuanti on vähintäänkin rajallista, ja yhteiskunnassa pitää vaan olla yhtä hymyä ja dynaaminen ja proaktiivinen ja ajan hurmassa eteneväinen & syner- ja eleginen, niin kukas ja mikäs antaa aikuisille mahdollisuuden turvallisesti vatvoa niitä muita tunteita kuin hymytunteita & kapitalistinmiellyttämis-tunteita mitä lapset satujen avulla päässään setvivät. Ei paljon kukaan! Kaikki vain usuttaa että ole kunnolla ja hymyile! Entäs jos ei huvita olla kunnolla! Entäs! Kysyn vaan!

    Blogit739

  • Lauantai on stressaavin päivä

    Jyväskylässä kehitellyn Firstbeat-mittauksen avulla on tutkittu jo yli 100 000 suomalaista. Mittaus paljastaa yllättäviä tietoja suomalaisten stressistä.

    Minä533

  • Stressiopas aiheuttaa stressiä?

    Miksi kaiken järjen mukaan hyödylliset, vain minun parastani ajattelevat self help -kirjat ärsyttävät? Miksi oppaiden niin oikeassa olevat opit tuntuvat usein arjessa mahdottomilta toteuttaa? Juuri ilmestyneen Hengähdyshetkiä – Opas stressittömään elämään -kirjan kirjoittanut Mia Jokiniva vastaa neljään haastavaan väitteeseen.

    Minä49

  • Dilemmiä (ja polylemmiä) arjen piirissä

    " Vain mielikuvitus on rajana sille, millaisin perkelyyksin meitä toistuvasti koetellaan, ja millaiseen pukuun arjen -lemmat milloinkin pukeutuvat.."

    Blogit08

aiheet

suosituimmat

kommentoiduimmat

Muualla Yle.fi:ssä