juokseminen
-
Urheiluvaatteista saa nauttia!
17.9.2013 14:09Onnea on omistaa hyvät lenkkitossut ja energisoivan värinen tekninen paita! Miksi minua sitten hävettää, että intoilen omasta ulkonäöstäni; kyseessähän on vain urheilusuoritus. Juoksun pitkä oppimäärä -blogia kirjoittava Heidi Hallila antaa luvan nauttia välineurheilusta.
-
Maatuskan suosikki-appsit
22.11.2012 14:31Elämänmuutoksen tueksi löytyy hyviä appseja älypuhelimeen. Maatuska on valinnut pelkästään ilmaisia. Yksi laskee juostun matkan, toinen sanoo pling. Se on päivittäinen muistutus: olet elossa. Hengitä!
-
Elämäni ensimmäinen 5km
8.10.2012 09:02Milloin olet viimeksi nostanut kädet ilmaan ja huutanut itsellesi JUHUU HYVÄ MINÄ! Muista pysähtyä hehkuttamaan tähtihetkiä. Muuten elämästä tulee harmaata mössöä.
-
Sä otit jäätelön. Etkö sä olekaan laihdutuskuurilla?
20.9.2012 11:09Kun muuttaa elintapojaan, kohtaa vastustusta, ihmettelyä ja vähättelyä. Ethän sä ole edes lihava! Älä usko terveystuputukseen, se on fasismia. Pieni pyöreys on seksikästä. Nämä kommentit tulevat poikkeuksetta tiukkalihaisilta kanssasisarilta. Tai sitten muilta maatuskoilta, jotka ovat yrittäneet ja epäonnistuneet liian monta kertaa.
-
Englanti - maatuskoiden maa
14.9.2012 14:31Ei se Englannin matka ollut pelkkää lenkkeilyä. Kävin minä shoppailemassakin. Matkalaukku täyttyi maatuskoista.
-
Hullu tuulettaja
15.8.2012 11:39Haccomben lampaat jähmettyivät kysymysmerkeiksi, kun oudosti ulvahteleva ihmislajin edustaja pyyhälsi ohi. Wuhuu! Minä juoksen!
-
Yes jengi. Jumppaa marketissa. Mittari ranteeseen ja menoksi!
Ihan kreisi meininki. Taas nimittäin ollaan juoksemisen ja kuntoilun äärellä. Amerikassa äidit ovat huomanneet, että vanhempien aika ei tahdo riittää jumppaamiselle. Tässä jenkkiäitien vinkkilistaa miten lihaksiaan voi huoltaa ruokakaupassa.
Blogit32
-
Kätevä emäntä: Yes jengi! Tää on uuden alku! Kätevää ja briljanttia Naisten päivää!
Nosta lasi Naisten päivälle ja virallisen kotoilukauden päättymiselle. Juuri tänään on paras päivä lähteä shoppaamaan kotoilukauden aikana säästyneitä rahoja.
Blogit33
-
Seitsemän minuutin sensaatio
Olin torstaina kuntosalilla, ensimmäistä kertaa vuosiin. Löysin pienen uneliaan punttiksen, jossa voi treenata melkein ilmaiseksi. Olin salilla ypöyksin. Ehkä juuri siksi kehtasin kokeilla yhtä juttua ekaa kertaa. Sinun mielestäsi seitsemän minuutin hölkkä juoksumatolla on ehkä säälittävä suoritus, mutta minut pyrähdys teki ikionnelliseksi.
-
Juoksijan tärkeimmät venytykset
Joidenkin juoksijoiden mielestä venyttely on turhaa, eräät juoksukoulukunnat eivät harrasta venyttelyä lainkaan. Venyttelyllä on kuitenkin monia hyvää tekeviä vaikutuksia, joita ei kannata ohittaa.
- 1
- 2
- seuraava ›
kommentoiduimmat