Hae YLEstä:
                Lähetä postia
      TIETOA KAMPANJASTA >>
ETUSIVU
TAPAHTUMAT
OHJELMAT
LIIKUNTA-ASIAMIEHET
TUTKIMUS- JA HYÖTYTIETOA
YHTEISTYÖKUMPPANIT
 
Liikuntalähettiläiden liikuntavinkit

ANTERO “moniosaaja” MERTARANTA


Tällaisille mertaranta-tyyppisille 45+ miehille sopii mikä tahansa urheilulaji, sillä ne kaikki ovat TV:stä tuttuja ja niitä jokainen suomalainen mies ainakin omasta mielestään taitaa. Niin minäkin. Pääasia on, että päivittäin liikkuu hikipinnassa yhteensä 30 minuuttia. Jotta homma ei olisi liian raskasta niin on hyvä käydä välillä tankkaamassa.

Ei muuta kuin iloista liikuntavuotta! Ja tarkastellaan tuloksia jokaisen kohdalla, myös minun, heti kun aihetta.

terveisin kuntoilun puolestapuhuja Mertsi

LIIKUNTALÄHETTILÄÄT:

MERI-TUULI LINDSTRÖM
ANTERO MERTARANTA
BETTINA S.
KATTI MATIKAINEN
JUSU LOUNELA
RISTO AUTIO
HILLA BLOMBERG
EVA POLTTILA
HEIDI GRANDELL
SIMO FRANGÉN
JASMIINI LAPPALAINEN
JOHANNES ÖSTERGÅRD
MIKKO PELTSI PELTOLA
ARTO NYBERG
LEENA PAKKANEN