Hae YLEstä:
                Lähetä postia
      TIETOA KAMPANJASTA >>
ETUSIVU
TAPAHTUMAT
OHJELMAT
LIIKUNTA-ASIAMIEHET
TUTKIMUS- JA HYÖTYTIETOA
YHTEISTYÖKUMPPANIT
 
Liikuntalähetiläiden liikuntavinkit

BETTINA "ingen soffpotatis" SÅGBOM


Nyttomotion är min melodi. Jag förstår inte varför jag skulle slösa tid och naturresurser genom att åka till en konditionssal, när jag får utmärkt motion på den egna gården. Jag skottar snö, skyfflar mull, gräver planteringsgropar, bär stenbumlingar (för ständigt pågående trädgårdsprojekt), klipper gräset med gräsklipparen, som INTE är självdrivande och hugger ved. När jag vill träna min uthållighet cyklar, simmar, springer eller skidar jag.

Extra mycket njuter jag av att åka skridskor över Bodomsjön, eller spela hockey med barnen. Mitt alldeles egna godis är att spela badminton i ett blandat gäng likasinnade.

Du som har barn: Låt ditt eget barnasinne leva, så går alla idrottsgrenar som en dans! Spela med ungarna, lek med dem, förgå med gott exempel, så blir varken ungarna eller du soffpotatisar!

Ilon kautta! Bettina

LIIKUNTALÄHETTILÄÄT:

MERI-TUULI LINDSTRÖM
ANTERO MERTARANTA
BETTINA S.
KATTI MATIKAINEN
JUSU LOUNELA
RISTO AUTIO
HILLA BLOMBERG
EVA POLTTILA
HEIDI GRANDELL
SIMO FRANGÉN
JASMIINI LAPPALAINEN
JOHANNES ÖSTERGÅRD
MIKKO PELTSI PELTOLA
ARTO NYBERG
LEENA PAKKANEN