|
TIETOA KAMPANJASTA >> | |||
|
Liikuntalähettiläiden liikuntavinkit RISTO “arkiliikkuja” AUTIO Ripa tässä terve. Arkiliikkumisessa tärkeintä on mielestäni oikea asenne. Vaihdan hissit rappusiin ja auton apostolinkyytiin aina kun on mahdollista, näin pidän kehoni virkeämpänä. Siivous, piha- ja lumityöt on hyötyliikuntaa, kauppaankin voi mennä kävellen! Liikkuessa huomaa kuinka stressi pakenee ja syntyy uusia, raikkaampia ajatuksia. Don’t change your legs, change your attitude! t. Ripa |
LIIKUNTALÄHETTILÄÄT: MERI-TUULI LINDSTRÖM ANTERO MERTARANTA BETTINA S. KATTI MATIKAINEN JUSU LOUNELA RISTO AUTIO HILLA BLOMBERG EVA POLTTILA HEIDI GRANDELL SIMO FRANGÉN JASMIINI LAPPALAINEN JOHANNES ÖSTERGÅRD MIKKO PELTSI PELTOLA ARTO NYBERG LEENA PAKKANEN |