Prisma Studion toimittaja kokeili kahden viikon ajan intervalliharjoittelua.

TV1 tiistaina 5.3. klo 20.00 - 20.30

Yle Areenassa 30 päivää

Suomalaiset liikkuvat ja kuntoilevat enemmän kuin koskaan. Kuntosaliharjoittelu, juoksu ja pyöräily ovat suosituimpien lajien listalla ja suurin osa aikuisista harrastaakin vähintään kahta liikuntalajia.