Jakso 7: Uudet onnellisuuspisteet

Elämä pelissä – onnellisuuden salaisuus -sarjan päätösjaksossa nähtiin, oliko puolen vuoden onnellisuusvalmennus nostanut valmennettavien onnellisuuspisteitä. Juontajat Heli Koskela ja Marco Bjurstöm juonsivat päätösjakson studiokeskustelun. Myös valmentajat Heimo Langinvainio ja Anne Hyvén jakoivat katsojille vinkkejään.

VILLE PUSA

Onnellisuuspisteet valmennuksen alussa: 85/100
Onnellisuuspisteet valmennuksen lopussa: 83/100

Villen valmennuksen tavoitteet
1) Hiljentyminen
2) Surun käsittely
3) Rauhoittuminen

Miten Villen tavoitteet toteutuivat syksyllä 2009?
- Ville arvioi, että hänen voinnissaan on tapahtunut käänne parempaan.
- Villen kovaan, pakon sanelemaan yrittämiseen on tulossa vapautumisen sävyjä.
- Villen ystävä ja Danan kummisetä Jupe Tuomola arvioi Villen selvinneen surutyön keskellä hyvin. Jupe uskoo Villen alkaneen hyväksyä kohtalonsa myöskin osana totuutta, joka vain tapahtuu joillekin ihmisille.
» Lue lisää Villen valmennuksesta ja tuloksista

ANNELI SAARISTO

Onnellisuuspisteet valmennuksen alussa: 35/100
Onnellisuuspisteet valmennuksen lopussa: 72/100

Annelin valmennuksen tavoitteet:
1) terveellisempi elämä
2) myönteisyys
3) rakkaus

Miten Annelin tavoitteet toteutuivat syksyllä 2009?
- Anneli on pystynyt noudattamaan terveellisempiä elämäntapoja hiukan.
- Onnellisuuden teeman pohtiminen on auttanut häntä suhtautumaan itseensä hiukan myönteisemmin.
- Anneli ei koe vielä oppineensa rakastamaan itseään sen enempää kuin muitakaan.
» Lue lisää Annelin valmennuksesta ja tuloksista

TEIJA HALONEN

Onnellisuuspisteet valmennuksen alussa: 23/100
Onnellisuuspisteet valmennuksen lopussa: 83/100

Teijan valmennuksen tavoitteet:
1) Eroon alakulosta
2) Irti vatvomisesta
3) Uusia näkökulmia

Miten Teijan tavoitteet toteutuivat syksyllä 2009?
- Teija on päässyt eroon alakulosta ja murheiden vatvomisesta mielikuvaharjoitteiden avulla.
- Teija on oman arvionsa mukaan alkanut nähdä elämänsä uudessa valossa – luovemmin.
» Lue lisää Teijan valmennuksesta ja tuloksista

PIA MATILAINEN

Onnellisuuspisteet valmennuksen alussa: 38/100
Onnellisuuspisteet valmennuksen lopussa: 80/100

Pian valmennuksen tavoitteet
1) Stressitason lasku
2) Eläminen hetkessä
3) Herkkyyden esiintuonti

Miten Pian tavoitteet toteutuivat syksyllä 2009?
- Oman arvionsa mukaan Pian on nykyään helppo elää tässä ja nyt.
- Pia myös palautuu stressistä aiempaa paremmin. Tästä todistavat paitsi mittaustulokset, myös pidentyneet yöunet.
- Herkkyyden esiintuonnissa Pia on ottanut myös edistysaskelia. Piaa ovat auttaneet uuden ihmissuhteen lisäksi tutustuminen kumppanin lapsiin.
» Lue lisää Pian valmennuksesta ja tuloksista

MARTTI ATTILA

Onnellisuuspisteet valmennuksen alussa: 50/100
Onnellisuuspisteet valmennuksen lopussa: 77/100

Martin valmennuksen tavoitteet:
1) Menneisyys voimavaraksi
2) Parempi itsetuntemus
3) Tunteiden selkeämpi ilmaisu

Miten Martin tavoitteet toteutuivat syksyllä 2009?
- Martti kertoo näkevänsä menneen työuransa nyt entistä suopeammassa valossa. Hän on tunnistanut, ettei ole tyyppi, jolle ura yksin merkitsee.
- Martti myös arvioi tuntevansa itsensä hiukan paremmin.
- Tunteiden ilmaisussa Martti katsoo voivansa vielä kehittyä.
» Lue lisää Martin valmennuksesta ja tuloksista